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苦瓜炒雞蛋

來源：懂視網 責編：小OO 時間：2020-03-19 18:18:41
導讀這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料苦瓜：1根;雞蛋：3個;蔥：少許;姜：3片;花生油：30毫升;食鹽：3克;蒜：少許;苦瓜炒雞蛋的做法苦瓜洗凈，對半切開，去瓤，切薄片過熱水焯30秒鐘立刻撈出浸涼水，控干備用雞蛋打散，備用鍋里熱油，加蔥姜爆香，倒入苦瓜翻炒幾下立刻倒入蛋液，大火翻炒一小會，看蛋液基本凝固，加上鹽，蒜碎即刻關火，拌勻，利用余溫讓蛋液全部凝固...
這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

苦瓜：1根;雞蛋：3個; 蔥：少許;姜：3片;花生油：30毫升;食鹽：3克;蒜：少許;

苦瓜炒雞蛋的做法

苦瓜洗凈，對半切開，去瓤，切薄片

過熱水焯30秒鐘立刻撈出浸涼水，控干備用

雞蛋打散，備用

鍋里熱油，加蔥姜爆香，倒入苦瓜翻炒幾下

立刻倒入蛋液，大火翻炒一小會，看蛋液基本凝固，加上鹽，蒜碎即刻關火，拌勻，利用余溫讓蛋液全部凝固

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