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補血養顏紅豆沙

來源：懂視網 責編：小OO 時間：2020-03-19 18:38:20
導讀這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料赤小豆：200克;蓮子:15克;百合:50克;陳皮：2塊;冰糖：80克;水：1000毫升;補血養顏紅豆沙的做法把紅豆洗凈后，放入清水中，浸泡2小時將蓮子和陳皮洗凈，鮮百合去根，去黑邊后洗凈瀝干備用將紅豆，陳皮和蓮子放入鍋中，加入足量清水，大火煮開后轉小火煲1小時。期間要不斷的關注鍋中的水量，并經常用勺子攪動鍋中的紅豆，以免粘鍋豆沙煮好后，放入鮮百合和冰糖，再繼續煮5分鐘。邊煮邊用勺子不停的攪拌豆沙，直到冰糖完全融化，豆沙變的黏稠...
這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

赤小豆：200克; 蓮子: 15克;百合: 50克; 陳皮：2塊;冰糖：80克;水：1000毫升;

補血養顏紅豆沙的做法

把紅豆洗凈后，放入清水中，浸泡2小時

將蓮子和陳皮洗凈，鮮百合去根，去黑邊后洗凈瀝干備用

將紅豆，陳皮和蓮子放入鍋中，加入足量清水，大火煮開后轉小火煲1小時。期間要不斷的關注鍋中的水量，并經常用勺子攪動鍋中的紅豆，以免粘鍋

豆沙煮好后，放入鮮百合和冰糖，再繼續煮5分鐘。邊煮邊用勺子不停的攪拌豆沙，直到冰糖完全融化，豆沙變的黏稠為止

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