干性皮膚冬季保養

1、潔膚:一定要選用含有溫和表面活性劑(濃縮蛋白質脂肪酸、胡藻堿、植物精油)成分的柔和、抗敏感潔面產品洗臉，因其脂質和保濕因子的含量較高。而一般的肥皂或潔面品會使皮膚干燥，過早出現皺紋。如果皮膚特別干燥，可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉，早上不用任何潔面品只用溫水洗即可。

2、爽膚:潔面后，使用補水功能強大的柔膚水，可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤，滋潤皮膚。注意不能使用含有酒精的護膚品，對干性皮膚影響較大。

3、去角質:干燥的肌膚新陳代謝比較緩慢，選擇兩三周去一次角質就可以了。產品也要盡量選取水洗式的(包括凝膠類或是霜狀類的產品)不刺激，避免使用那種大顆粒的磨砂性質的產品。以免過度刺激肌膚，導致肌膚的更加敏感。

4、鎖水:注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂，使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。從室內突然接觸室外干燥寒冷空氣時，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。

5、面膜補水:在冬季和干燥的氣候，皮膚易流失水份而干燥，則小細紋會漸漸向你報到，所以建議你每星期至少為臉部加強保濕1-2次。每周的補水面膜可以做兩次，面膜要選用營養濕潤型的，以達到滋潤、減皺、防松弛的作用。

6、日間防護晚間保養:白天——特別注重皮膚表面水脂質膜的修復和加強，選擇成分足、質量好、添加保濕成分、防護性強的日霜是非常重要的。抹潤膚產品時，要讓其慢慢地滲入皮膚，用中指輕輕畫圈按摩，注意不要使勁揉搓皮膚。晚上——眼部是夜間保養時的重點，選擇眼部保養品時，盡量以滋潤補水為主。面部使用含有滋潤、營養成分的晚霜。

7、飲食調理:干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋冬干燥的季節，要格外注意保養，補充水份，多喝水，選用油脂含量高的護膚霜，防止皮膚干燥脫屑，延緩皮膚的衰老。

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