步驟/方法：
經過醫生的詳細檢查，婆婆的這個情況是飛蚊癥，醫生說飛蚊癥是老年人常見的眼部疾患，一般上是由玻璃體變性引起的，是一種自然老化現象，經過對婆婆的檢查，發現不影響視力，經過檢查也沒有眼部器病變，所以建議我們主要以平時的預防為主。
醫生建議我們不要總是專注工作，需要多抽時間出來，陪陪老人家，原來婆婆自從不帶小孩之后，一直都有失眠多夢，耳鳴眼花，肌肉痛，心悸這些癥狀，只是我們平時缺乏關心，沒有注意到。所以周末的時候我們帶婆婆和孩子多出去走動走動，以免呆在家里，加重病情。
當然婆婆自身也是需要注意眼部的衛生情況的，看一下報子，我們就會讓婆婆多休息一下，以免加重眼睛的疲勞，同時去專業的眼科醫院給婆婆配戴度數較低的眼鏡。
醫生提醒我維生素A對眼睛的作用是很重要的，所以我經常會給婆婆補充足夠的維生素。經常會給婆婆做豬肝湯、多吃一些動物的內臟，但是也需要警惕脂肪含量不能太高。蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素，也是不能疏忽的。
生活措施方面也是很重要的，注意用眼的衛生，防止用眼疲勞，飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。也會經常做一些補血的食物，例如阿膠、、紅棗、黑芝麻、桂圓、冰糖做成湯，以利于補血。久而久之，婆婆的飛蚊癥癥狀明顯減輕。
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