如何瘦臉最快
,在一個較短的時間里就能擁有一張迷人的V字臉呢?小編為胖臉美眉們推薦三個經典瘦臉動作,真人示范教你如何瘦臉最快!
經典瘦臉動作雙手貼合
雙手貼合,五指張開,雙手中指抵住下巴下方,眼睛看向前方,可以站姿也可以坐在椅子上進行,吸氣準備。手指抵住下巴,帶動頭部慢慢沿著箭頭方向往后上方移動,視線跟著上移。保持5個呼吸的時間。呼氣,恢復姿勢1。頭部保持自然狀態,眼睛正視前方,雙手交叉互握,抱住后腦部分,沿著箭頭方向往下方移動,保持5個呼吸的時間。
經典瘦臉動作涂抹精油
把調好的精油或者按摩膏涂于掌心,雙手呈Z狀摩擦,直至感覺雙手溫熱即可。雙手彎曲,手肘往前,手掌往雙眼部位覆蓋,緩慢轉動雙手,按摩眼眶周圍肌肉,維持15秒。
經典瘦臉動作按摩下顎
頭部保持自然狀態,眼睛正視前方,左手放在左耳上方的頭部位置,吸氣準備。左手帶動頭部沿著箭頭方向往右下方伸展,盡可能觸碰到肩部,保持5個呼吸。恢復動作1姿勢。更換左手,以同樣的方式進行,保持5個呼吸。一般人的大胖臉形成原因,是由于攝入的鹽分過多,或是平時的運動不到位,臉部血液循環差!這三個經典瘦臉動作,正好解決了如何瘦臉最快的問題!關鍵在于你們的長期堅持哦!
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