當(dāng)前位置：首頁(yè) - 中醫(yī)養(yǎng)生 - 正文

慢性氣管炎的防治

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-21 10:24:37

導(dǎo)讀慢性支氣管炎一般在10月份發(fā)作，主要為咳嗽，咳痰，和喘息。下過(guò)秋雨，天氣變涼支氣管最容易復(fù)發(fā)，因此體質(zhì)弱或原有支氣管炎癥的人要做好預(yù)防：步驟/方法：入秋時(shí)要堅(jiān)持用冷水洗臉及鼻子.保持臉及鼻子的干凈，早晨要在清新空氣的地方做深呼吸做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，使支氣管粘膜適合冷寒空氣的刺激，要多做有氧運(yùn)動(dòng)（例如慢跑，散步。打太極拳等）提高身體素質(zhì)增強(qiáng)身體抗病力老慢性支患者一定要注意保暖預(yù)防感冒，居室內(nèi)（門(mén)窗應(yīng)該定時(shí)打開(kāi)，以30分鐘為宜））要定時(shí)通風(fēng)換氣使室內(nèi)溫度，濕度適宜來(lái)保持清新空氣。在室內(nèi)嚴(yán)禁吸煙及避免油...

慢性支氣管炎一般在10月份發(fā)作，主要為咳嗽，咳痰，和喘息。下過(guò)秋雨，天氣變涼支氣管最容易復(fù)發(fā)，因此體質(zhì)弱或原有支氣管炎癥的人要做好預(yù)防：

步驟/方法：

入秋時(shí)要堅(jiān)持用冷水洗臉及鼻子.保持臉及鼻子的干凈，早晨要在清新空氣的地方做深呼吸做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，使支氣管粘膜適合冷寒空氣的刺激，要多做有氧運(yùn)動(dòng)（例如慢跑，散步。打太極拳等）提高身體素質(zhì)增強(qiáng)身體抗病力

老慢性支患者一定要注意保暖預(yù)防感冒，居室內(nèi)（門(mén)窗應(yīng)該定時(shí)打開(kāi)，以30分鐘為宜））要定時(shí)通風(fēng)換氣使室內(nèi)溫度，濕度適宜來(lái)保持清新空氣。在室內(nèi)嚴(yán)禁吸煙及避免油煙，煤煙和粉塵污染室內(nèi)空氣。

平時(shí)要多攝入高蛋白，高維生素食物增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，冬季多吃羊肉，狗肉（起到溫補(bǔ)作用）及多新鮮水果（例如梨，桔子，桃子等）白木耳，豬，牛，羊肝這些可以強(qiáng)身及有助于緩解慢性支氣管病。不能吃辛辣食物及吸煙和喝酒，避免加重病情。

蘿卜蜜汁：用大白蘿卜挖空一半，裝進(jìn)適量蜂蜜，放置3小時(shí)后，取汁，用溫開(kāi)水沖服，日服3次，每次1湯匙；或用蘿卜半斤，冰糖、蜂蜜適量，再加少量水，煮湯溫服。　可以防治慢性氣管炎。

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com