步驟/方法:
第一,要做好不亂吃東西的準(zhǔn)備。引產(chǎn)其實(shí)跟生寶寶也沒有多大的區(qū)別,媽媽在引產(chǎn)前不能吃冰凍的東西,米酒最好不要喝,冰激凌之類的也不能吃,對身體不好,然后就是希臘油膩的燒烤之類的東西也不能吃。
第二,要做好短期內(nèi)不能有性生活的準(zhǔn)備。你知道的,引產(chǎn)其實(shí)在某種程度上就是生寶寶,所以在你的身體還沒有恢復(fù)之前,不能有性生活,因?yàn)槟愕膫谶€沒有愈合,如果有性生活的話,傷口會受到感染的。
第三,要注意自己的營養(yǎng)。要多喝水,少量多次,減少水分蒸發(fā),除此之外還要多吃新鮮蔬菜、水果,除了幫助補(bǔ)水,對減少便秘也有好處。然后就是營養(yǎng)湯了,吃些雞肉,豬瘦肉煲的湯了,這些東西都很補(bǔ)的。
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