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冥想實現(xiàn)右腦開發(fā)

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-19 23:04:01

導(dǎo)讀在孩子的右腦開發(fā)過程中，很多家長都在為孩子苦苦追尋右腦開發(fā)的方法，其實，在我們的生活中，右腦開發(fā)的方法有很多，冥想就是其中的一種下面，小編就給大家講講冥想如何實現(xiàn)右腦開發(fā)。方法一、變異意識狀態(tài)。　　根據(jù)研究顯示，人在清醒的狀態(tài)時，工作的主要大腦是左腦，發(fā)散出的腦波是14-30赫茲的β波，相反，當(dāng)人進(jìn)入到“變異意識狀態(tài)”時，也就是半睡半醒的冥想狀態(tài)，人腦的右腦就會參與工作，散發(fā)出8-13赫茲的α波。二、冥想加聯(lián)想。　　要想利用冥想進(jìn)行右腦開發(fā)，在進(jìn)行冥想的時候，就需要做到聯(lián)想，也就是要進(jìn)行形象化的...

在孩子的右腦開發(fā)過程中，很多家長都在為孩子苦苦追尋右腦開發(fā)的方法，其實，在我們的生活中，右腦開發(fā)的方法有很多，冥想就是其中的一種下面，小編就給大家講講冥想如何實現(xiàn)右腦開發(fā)。

方法

一、變異意識狀態(tài)。
　　根據(jù)研究顯示，人在清醒的狀態(tài)時，工作的主要大腦是左腦，發(fā)散出的腦波是14-30赫茲的β波，相反，當(dāng)人進(jìn)入到“變異意識狀態(tài)”時，也就是半睡半醒的冥想狀態(tài)，人腦的右腦就會參與工作，散發(fā)出8-13赫茲的α波。

二、冥想加聯(lián)想。

　　要想利用冥想進(jìn)行右腦開發(fā)，在進(jìn)行冥想的時候，就需要做到聯(lián)想，也就是要進(jìn)行形象化的思維，可以將自己頭腦中的事物展開全面的想象，實現(xiàn)全面的聯(lián)想。

三、每天10至20分鐘。
　　在利用冥想進(jìn)行右腦開發(fā)的過程中，在時間上也是有的，為了不影響正常的生活，孩子每天進(jìn)行冥想的時間，需要控制在10至20分鐘之間，好好利用這些時間冥想，右腦開發(fā)的工作就會順利進(jìn)展。

以上就是利用冥想進(jìn)行右腦開發(fā)的方法，各位寶寶每天都要進(jìn)行冥想哦。

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