方法

中醫認為，臉色發黑是腎虧損的表現，故常用補腎藥物予以治療。此外，肝硬變、腎上腺素功能減退癥、慢性腎功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也會出現臉色變黑。而因生理現象而形成臉色變黑、老年性色素斑、婦女妊娠斑等則屬正常現象，不是疾病。如果日常生活中健康人遇到無誘因的出現臉色發黑，而且自己尚無其它明顯異常表現，建議最好到醫院檢查一下肝功和B超，排除病理狀態可能出現的原因。

臉色發黑生理性原因分析

　　如果日常生活中健康人遇到無誘因的出現臉色發黑，而且自己尚無其它明顯異常表現，建議最好到醫院檢查一下肝功和B超，排除病理狀態可能出現的原因。
　　如果各項指標正常，可能是自身免疫調節，內分泌失調，激素水平的異常造成的面色晦暗;也可能是睡眠不好、長期便秘、服用某些藥物等導致皮膚色素沉著。從中醫學角度講臉色發黑可能為腎虧的表現，可采用補腎藥物予以調理治療，至于因生理現象而形成臉色變黑如：婦女妊娠斑等則屬正常現象，不用擔心。

臉色發黑病理性原因分析

　　長期攜帶乙肝病毒的乙肝患者，特別是肝硬化患者面色黝黑晦暗。因為乙肝患者的肝臟的功能減退，代謝異常持續時間久，可有皮膚色素暗沉，面部呈現暗灰色，皮膚干燥、粗糙，失去正常應有光澤和彈性，甚至出現古銅色面容，且夾雜著毛細血管擴張。有的患者眼眶周圍的色素沉著明顯，即出現所謂的熊貓眼等，醫學上將肝病患者顏面部出現的這些特征性的改變稱為肝病面容，即肝臟疾病引起臉色發黑的病理原因。

除了以上原因，下面幾種情況也會導致人的臉色發黑。
　　1、睡眠不足
　　皮膚新陳代謝在睡眠狀態下最為旺盛。如果長期睡眠不足，皮膚得不到充足的營養，容易出現粗糙、干澀、多皺，臉色發黑，有時更會出現黑眼圈。
　　2、營養不良
　　營養不良時，人皮膚容易干燥萎縮，容易形成角化層，常脫屑，色素易沉積，臉色發黑，頭發脆弱容易脫落或斷裂。
　　3、腎氣虧損
　　腎氣不足時，血脈運行不暢淤滯，易形成眼眶晦暗，臉色發黑，常伴有眩暈耳鳴、神疲力乏或眩暈耳鳴等癥狀。
　　4、肝臟異常
　　肝臟異常時，肝功能衰竭，激素代謝異常，黑色素增多，導致臉色發黑，無光澤，干燥粗糙，有的面部或鼻尖毛細血管擴張。常見的肝臟異常疾病有急慢性乙肝、脂肪肝、肝硬化或肝癌。
　　5、常年曬太陽
　　常年曬太陽的人皮膚黑色素增多，皮膚比正常人較黑。

臉色發黑的鑒別診斷
1、臉上黑斑
黑斑又稱“色斑”，多發生在面部，常見于女性，是一種嚴重影響人們美觀并使人心煩的“病癥”。
2、臉頰發灰
臉頰發灰是身體疾病問題的體現。
3、臉上長斑
臉上長斑點要當心。中醫認為，皮膚與臟腑、經絡、氣血等有密切關系，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細膩，不會產生斑點。
緩解方法
　　多補充富含維生素A，C，E的蔬果，保證充分的營養與睡眠，多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，多吃西瓜，蘋果，檸檬榨原汁。多吃煮熟胡蘿卜，可少量涂抹外用VE乳液在斑處會有改善。中醫認為，皮膚與臟腑、經絡、氣血等有密切關系，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細膩，不會產生斑點。

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