方法

艾灸器具的種類及適合的部位

一、竹制艾灸盒
竹制艾灸盒有1-6孔之分，如果要施灸的面積較小，可以選用單孔或雙孔灸器，如果施灸的面積較大，像背部，腹部等，可以使用多孔艾灸盒，個人覺得2孔和3孔艾灸盒比較實用，可以灸身體的大部分穴位，而且艾灸時熱度也正合適，不會像五孔六孔灸器那么燙。

二、隨身灸
這也是我們艾灸時常用到的艾灸器具具，這種灸器用著簡單，價格低廉且適合身體的任何部位，所以很多人會選擇隨身灸。

三、純銅艾灸棒
純銅艾灸棒有三種型號：小號、中號、大號。小號銅棒配合4mm的無煙艾條，適合做面部美容時使用，中號和大號銅棒適合身體等部位艾灸。

四、火龍灸器
火龍罐是比較專業的艾灸器具具，一般背部使用較多，使用時要按照經絡走向擺放在患者背部督脈上，其功效以溫、通、調、補為主。

以上是幾種常用的艾灸器具具，還有艾絨箱、柱式溫灸盒、立式艾灸器具等，就不一一作介紹了。艾灸器具具使用方便，可以隨意的固定在身體穴位上，艾灸者可自行調節艾粒與身體的距離，溫度比較好掌握，而且艾條在相對密封的環境下，產生的熱能不易散發，火力均橫、滲透力強，提高了傳統艾灸的療效。

怎樣選擇適合自己的艾灸工具

怎樣選擇適合自己及家人的艾灸工具？很多人對這個并不是很了解，不知道如何選擇，可以去中醫院或理療館咨詢醫生哦！目前，艾灸工具主要有艾灸盒和艾灸罐兩種。怎樣選擇合適的艾灸工具要結合自身條件及周圍環境等多種因素綜合考慮。其實，專家指出，艾灸工具沒有嚴格具體的規定，感覺哪個方便就用哪個。因為艾灸盒的盒壁溫度比較適中，不會燙著人。而且它與皮膚的接觸面積較小，不容易捂汗。如果說環境溫度較低，衣服穿得比較多，用艾灸盒不方便，那就用艾灸罐來灸。

另外，如果灸的面積較大，就要選擇多眼艾灸盒和多罐的艾灸罐。例如灸腹部和腰部的穴位，若用單眼艾灸盒或者單罐艾灸罐，就會費時費力。如果采用多眼艾灸盒或多罐艾灸罐覆蓋移動艾灸，那就有效率得多。

綜上所述，在選擇艾灸工具的時候，一定要結合自己的條件以及周圍的環境選擇，不要隨意選購，或者跟隨別人一起購買。如果你艾灸時，家里只有艾灸罐而沒有艾灸盒，也沒有必要非得用艾灸盒；如果喜歡手持艾條懸灸，那也可以不用任何工具。在艾灸時，要注意操作方法，以免被燙傷。

艾灸，艾條怎樣使用

如今，隨著經濟的發展，生活水平逐步提高，大家越來越注重保健養生，對養生保健的方法也很關注，中醫有很多保健養生治病的方法，其中艾灸就是一種很好的養生保健手段，可能有很多朋友對艾條的使用還不是很了解，接下來我給大家介紹一下艾條的一些使用方法。

方法一：直接灸直接灸就是將艾柱直接放在施灸部位燒灼，這種方法簡單易學，但是燒的時候要注意保持一定的距離，否則容易燙傷皮膚。

方法二：隔姜艾灸將生姜切成厚約0.3厘米的生姜片，用針扎數個孔，放在施艾大的地方，將艾柱點燃放在生姜上進行施艾。

方法三：懸起艾灸法將艾柱點燃后懸在施艾的穴位上方2-3厘米處，進行熏烤，使患處有溫熱感而無灼痛感為宜。一般10-15分鐘就好了。

方法四：溫針艾灸法將針灸針扎入穴道后，將潔凈的艾絨捏在針尾上，點燃，等到艾絨完全燒完后就好了。一般施針3-5壯就ok。

方法五：實按灸在施灸部位放上7-8布，然后點燃艾條，直接將艾條按在布上邊，直到熱力透過布滲到皮膚使之紅潤為止。這種方法比較溫和。

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