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一、雪蓮花泡酒配方；1、雪蓮枸杞酒；材料：雪蓮15克、枸杞10克、紅花10克、白酒2500毫升。做法：準備一個大的酒瓶，將全部材料放入酒瓶捏，進行浸泡，經過15天之后開蓋就可以飲用了。浸泡酒的時候要注意密封好。服用方法：每天早晚各服用1詞，每次10-20毫升。主治功效：對風濕以及類風濕引起的關節炎、肩周炎以及老年性腰腿痛有很好的改善功效。2、雪蓮蟲草酒；材料：雪蓮20克、鹿茸5克、蟲草2克、枸杞20克、紅花10克、冰糖適量、白酒2000毫升。做法：和第一種方法一樣，同樣將全部材料放入大的酒瓶內，密封好，經過15日開蓋即可飲用。服用方法：每天早晚各服用1詞，每次10-20毫升。主治功效：由腎虛所引起的性功能衰退以及陽痿等癥狀，有改善治療的效果。3、外傷：雪蓮紅花白酒。

一、雪蓮花的種類有哪些呢。藏族老百姓將雪蓮花分為雄、雌兩種，據說雌的可以生吃，具有甜味，雄的帶苦味。而植物分類學上將雪蓮分為雪蓮亞屬和雪兔子亞屬兩大類。西藏產雪蓮亞屬13種，雪兔子亞屬17種，共計30種。雪蓮花除產西藏外，主要分布在新疆、青藏高原和云貴高原一帶。橫貫新疆中部的天山山脈，冰峰雪嶺逶迤連綿，海拔4000米以上是終年積雪地帶，被稱為雪線，雪蓮花就生長在雪線以下海拔3000至4000米的懸崖峭壁上。四川、云南也有分布。雪蓮是在風毛菊屬里的雪蓮亞屬。風毛菊屬的品種很多，粗略估計，百八十種是有的，不過后面綴著‘雪蓮’二字的只有二十幾種。

你吃過驢肉嗎？驢肉的肉質鮮香細嫩，吃起來味道味美可口。雖然驢肉在我們日常的餐桌上很少見，但是適當的吃些驢肉對的身體健康大有好處，而且驢肉具有很高的營養價值，今天小編就向你介紹驢肉的營養價值以及食用驢肉可以達到的一些養生功效，快來了解一下吧。驢肉的營養價值；1.驢肉中氨基酸構成十分全面。驢肉還含有碳水化合物及人體所需的多種氨基酸。8種人體必需氨酸和10種非必需氨基酸的含量都十分豐富。2.驢肉的不飽和脂肪酸含量高。驢肉含有的蛋白質含量要比牛肉、豬肉高的多得多，但是脂肪含量卻比牛肉、豬肉要低，是典型的高蛋白質低脂肪食物，而且驢肉還含有動物膠和鈣、硫等營養成分，體弱、病后調養的人經常食用可以有效地補充身體所需的營養元素。

魚類的食物營養價值都特別高，經常食用對的身體健康大有好處。而且各種魚有著各自的養生功效。那么你知道有哪些魚的功效與作用呢？今天小編就來告訴你這10種魚各自的養生功效，快來了解一下吧。1.鯽魚；有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。2.鯉魚；經常食用鯉魚可以達到健脾開胃、利尿消腫的功效，而且鯉魚還能止咳平喘、清熱解毒。將鯉魚和冬瓜、蔥白一起煮湯服食，可以治腎炎水腫。3.鰱魚；有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。4.青魚；有補氣養胃、化濕利水、祛風除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。5.黑魚；

千島銀針是一種名貴的綠茶，具有多種功效，包括。1.美容護膚：千島銀針中富含豐富的多酚類物質，具有抗氧化作用，可以抑制自由基的產生，減少皮膚老化；同時還可以促進血液循環，增強皮膚的代謝功能，從而達到美容護膚的效果。2.清熱解毒：千島銀針富含多種有益元素，有助于清熱解毒，促進身體內部的毒素排出，有助于清除體內垃圾物質，提高身體的免疫力。3.保健養生：千島銀針中含有大量的氨基酸、茶多酚等物質，對人體有益，可以促進血液循環、調節身體代謝功能，從而達到保健養生的效果。4.降血脂、降血壓：千島銀針中含有多種生物活性物質，具有良好的降血脂和降血壓的效果，適合高血壓、高血脂等人群飲用。5.消食減肥：千島銀針具有良好的消食減肥效果，可以幫助人體消化食物，降低脂肪堆積，減少體重，提高身體代謝功能。

甲魚的功效：1、可以滋陰補腎，因為從中醫食療角度上來講甲魚入腎經，對于骨蒸勞熱、腎虛所導致的腰膝酸軟、腰腿痛、骨質疏松、四肢無力，適當食用甲魚有很好的滋陰補腎、增強體質的作用。2、可以清退虛熱，對于陰虛火旺所導致的虛熱，適當食用甲魚有很好的清退虛熱的作用。甲魚的禁忌就是對于脾胃陽虛所導致的腹瀉、五更瀉，在食用甲魚時應該注意攝入量，否則可能會導致上述癥狀加重。

1、一般可以起到滋陰的作用，同時也可以起到退虛熱的功效。如果女人出現肺結合的情況，一般可以適當的吃些甲魚，可以起到輔助改善的作用。2、女人吃甲魚通常可以起到凈化血液的功效，一般能夠幫助清除體內的膽固醇。另外甲魚中含有蛋白質，對女性可以起到很好的滋補作用。在日常生活中可適當的吃些甲魚。

1、甲魚殼粉主要是用甲魚的外殼制作而成的一種養生食品，本身也屬于一種藥材。從中醫角度來講，這種甲魚殼粉性平、味咸，具有平肝熄風、滋陰潛陽、活血化瘀的功效。適量的吃這種甲魚殼粉不但可以改善中風導致的四肢抽搐，而且可以改善失眠多夢導致的精神不振。2、但是因為這種甲魚殼粉性質非常寒涼，脾胃虛弱的人群不建議食用，孕婦和產婦也不建議食用。