步驟/方法:
家長(zhǎng)可以為幼兒用鹽刷牙。在一杯水里面也可以是溫水加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,家長(zhǎng)也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔。也可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
姜水可以浸腳,也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強(qiáng)心肺功能,提高身體抵抗能力。春季是小兒疾病的流行季節(jié),因此,春季防病保健很是重要。
春天是由寒轉(zhuǎn)暖的季節(jié),氣溫變化較大,忽冷忽熱,細(xì)菌易侵蝕幼兒機(jī)體而致病。需攝入足量的多種維生素和礦物質(zhì)能提高肌體免疫功能,增強(qiáng)抗病能力。如卷心菜、花菜、芝麻等。也可以給孩子適當(dāng)?shù)厥秤靡恍┦秤镁秤镁鷥?nèi)含豐富的鐵和鈣,能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。
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