頭暈是怎么回事？

來源：懂視網責編：小OO 時間：2020-03-21 10:25:46

導讀我呢經常在地上蹲一會，之后一站起來感覺自己頭暈眼花，要不就是眼冒金星。的就差點摔倒，經常遇到這種情況，就之后詢問了下我的內護老師，老師問我有沒有頸椎病，我就是脖子經常疼，我給大家分享一下老師給我說的吧步驟/方法：頸椎病常脖子發緊，疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主要原因還有可能是血糖低保證安靜的環境和充足的睡眠，避免過度用腦和精神緊張。不要吃生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物；多吃新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等...

我呢經常在地上蹲一會，之后一站起來感覺自己頭暈眼花，要不就是眼冒金星。的就差點摔倒，經常遇到這種情況，就之后詢問了下我的內護老師，老師問我有沒有頸椎病，我就是脖子經常疼，我給大家分享一下老師給我說的吧

步驟/方法：

頸椎病常脖子發緊，疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主要原因

還有可能是血糖低保證安靜的環境和充足的睡眠，避免過度用腦和精神緊張。

不要吃生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物；多吃新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等；做一些適當的體育活動，保持愉快平和的心態等

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標簽：《瑞奇與叮當：時空跳轉》