步驟/方法：
生完孩子之后弟妹的心情比較著急，總是希望快點(diǎn)好，于是我們便時候開導(dǎo)她，需要調(diào)整好心態(tài)，盡量讓輕松，身體的恢復(fù)是需要一定的過程的，所以慢慢的恢復(fù)不要著急，全家人都支持她。同時我們?nèi)易龊昧苏疹櫾伦拥臏?zhǔn)備，時常輪流照顧孩子，畢竟爸媽照顧不來。
醫(yī)生給開的抗消炎藥物每天都有在堅持服用，每天我們都會提醒她，而且在在母乳喂養(yǎng)，醫(yī)生說注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物，所以會盡量避開這些藥物。
我們每天都會囑咐她多休息，還是需要及時的下床活動，不能整天都躺在床上，每天躺在床上容形成褥瘡和靜脈血栓，所以我每天都會扶著弟妹多走走，這樣有利于全身血液循環(huán)。
醫(yī)生囑咐因為失血多，在飲食上要多吃一些補(bǔ)氣血的食物。所以媽媽每天都會燉湯，雞湯、魚湯、骨頭湯、如果有現(xiàn)成材料的話，還可以放一些紅棗，枸杞之類補(bǔ)血的，效果更好。
衛(wèi)生也是一個很重要的步驟，每天還是需要照常刷牙、洗頭梳頭，及時更換衣服和衛(wèi)生用品。在洗澡的時候，最好用防水膠布把傷口遮擋一下。
每天都會囑咐弟妹多喝水，坐月子期間，要大量喝水，以免發(fā)生便秘，同時，這也有利于哺乳。這是媽媽說的老話，媽媽說他們以前都是這樣認(rèn)為的。
同時媽媽，還特意去婦嬰店，買了大一號的內(nèi)褲給弟妹，以免太緊的內(nèi)褲，導(dǎo)致傷口不舒服，有時候還會穿穿孕婦裝，因為這樣比較舒服。
不管是天氣熱還是冷，我們都會盡量遷就弟妹，以免她感冒或者是著涼，畢竟如果著涼瞌睡了就會感覺到很難受，當(dāng)咳嗽或笑的時候，用手撐住傷口或用枕頭頂住胃，疼痛感就會減輕。
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