獻血可能被感染
調查顯示,人們不愿獻血的首要原因是擔心感染。事實上,只要是正規機構、通過正規途徑,其所用的血袋等都是經嚴格滅菌的,不會感染疾玻
獻血可能傷元氣
所謂獻血后的氣虛、血虛等,多數是一種心理感受。獻血后,機體會立即對身體進行補充,如果不出現暈血等不適,稍事休息后,當天仍可從事非強體力性日常工作。
獻血太多會貧血
按照規定,18~55周歲的每次獻血量為200~400毫升。只占總血量的5%~10%,獻血后儲存的血液馬上會補充上來,不會減少循環血容量。
獻血能減肥,是嗎?
如今,有些愛美人士通過空腹獻血、頻繁獻血等方式來減肥,這是不對的。空腹獻血可能引起突然暈厥等,對健康影響很大。
獻血會引起低血壓
正常人獻血是不會影響血壓的,部分人在獻血后暫時出現血壓偏高或偏低現象,往往是由于精神緊張、興奮所致,注意休息,很快就會恢復。
獻血會丟失很多營養
對健康人來說,獻血后沒有必要刻意多吃,或進補各類營養品,獻血當天多喝點白開水或淡鹽水,適當補充雞蛋、瘦肉、蔬菜、牛奶和水果等即可。
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