步驟/方法：

提高軍隊心理篩查水平 Gunderson等調(diào)查發(fā)現(xiàn),約17%的神經(jīng)癥病人在入伍前就有癥狀。Willians調(diào)查發(fā)現(xiàn),有抑郁表現(xiàn)的新兵與其他新兵相比,具有更為明顯的發(fā)病相關(guān)因素,包括家族精神病史、家族酗酒史和精神問題史。這些人員在殘酷的戰(zhàn)爭條件下,極易產(chǎn)生適應(yīng)性障礙而發(fā)生戰(zhàn)場應(yīng)激反應(yīng)。如在新兵入伍時進行嚴格篩查,發(fā)現(xiàn)高危人群并入伍,可有效控制戰(zhàn)場應(yīng)激反應(yīng)的發(fā)生率。

提高機體應(yīng)激對抗水平 Natick科研中心研究認為,食用含有大量酪氨酸的高蛋白食物可明顯提高參戰(zhàn)人員對應(yīng)激狀態(tài)的耐受力,維生素、微量元素Zn對機體在應(yīng)激反應(yīng)的調(diào)節(jié)作用中也起一定的作用。睡眠剝奪情況下,短效催眠藥對機體認知能力、警覺性的保持研究是另一個研究熱點,英軍在1982年的馬爾維納斯群島之戰(zhàn)中,即應(yīng)用苯二氮類藥物調(diào)節(jié)士兵睡眠和防治疲勞,取得了較好的效果。

心理健康教育在應(yīng)激反應(yīng)中,認知評價起著關(guān)鍵作用,而教育是改變認知的重要途徑。有研究表明,心理健康教育對新兵個性特征有積極影響。培養(yǎng)積極應(yīng)對方式,并讓個體了解到有些情緒反應(yīng)并不意味著脆弱或無能,掩飾或回避會阻礙個體對社會支持的利用,不利于心理健康。美軍5野戰(zhàn)規(guī)范6“軍人戰(zhàn)斗應(yīng)激預(yù)防措施”中專門規(guī)定,要對官兵進行心理學(xué)教育,臨戰(zhàn)前要特別注意部隊的心理準備。

心理干預(yù)進行心理干預(yù)可減少戰(zhàn)場應(yīng)激反應(yīng)引起的減員。第二次世界大戰(zhàn)期間,美軍精神減員僅占衛(wèi)生減員的38%。由于戰(zhàn)后加強了心理衛(wèi)生研究,采取了心理干預(yù),到朝鮮戰(zhàn)爭期間,精神減員占衛(wèi)生減員的15%,越南戰(zhàn)爭降至12%,而經(jīng)過挑選、受過嚴格訓(xùn)練的精銳部隊幾乎沒有人發(fā)生戰(zhàn)場應(yīng)激反應(yīng)。

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