步驟/方法:
預防肝硬化首先要治療乙肝,丙肝,不過并不是所有的乙肝和丙肝都會導致肝硬化,而且從乙肝丙肝發展到肝硬化需要歷經很長的時間,所以可以做到預防的
平時也要注意吃飯和生活的習慣,飲食一定要清淡、營養全面、三餐按時吃,避免長期高脂高糖飲食,生活中不要經常熬夜和喝酒。長時間這樣,很容易得肝病,要適當的讓它休息
我們平時要養成定期檢查的習慣,同時還要保持良好的心情注意休息,適當做點運動,打太極和散步都很合適。保持個良好的心態是很重要的,不要每天都是抱怨
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