1、豎蛋：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。秋分成了豎蛋游戲的最佳時光，故有“秋分到，蛋兒俏”的說法。 2、拜神祭月“祭月節”是定在“秋分”這一天，不過由于這一天在農歷八月里的日子每年不同，不一定都

秋分是平分秋季的節氣，人們很重視，那各地有著怎樣特色的秋分習俗呢？最初“祭月節”定在“秋分”這一天，后來由于每年這天不一定都有圓月，所以就將“祭月節”由“秋分”調至了中秋。我國各地至今遺存著許多“拜月壇”、“拜月亭”、“望月樓”的古跡。民間的祭月習俗因地區不同儀式各異；還有“豎蛋”習俗，在每年的春分或秋分這一天，我國很多地方都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。能被豎立起來的蛋好不風光。

【秋分傳統習俗有哪些】 吃秋菜 在嶺南地區，昔日四邑(現在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的

那在嶺南地區，還有個不成節的習俗，叫做“秋分吃秋菜”。秋分那天，全村人都去采摘秋菜，采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”，取名叫做“秋湯”，以祈求家宅安寧，身壯力健。

秋分有什么風俗 1 秋分拜神 在中國民間很多小城市里面，還保留著秋分拜神的習俗。傳說秋分節氣有一個叫“陳圣王”的守護神，人們認為在秋分這天祭拜他，可以保護大家平安，五谷豐收。 2 秋分祭月 據史載，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏

秋分這一天，有些地方的農民會按習俗放假，每家都要吃湯圓，湯圓多以糯米為主原料和其他一些配料制成，所加配料亦往往是高糖分、高熱量之物，有助于補充身體熱能，補虛調血、升陽健脾。農民朋友還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。除了這些，秋分節氣還有挨家送秋牛圖的習俗。

秋分（Autumnal equinox），時間一般為每年的9月22日，23日或24日。此時太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此地球絕大部分地區這一天24小時晝夜均分，各12小時。在北極點（北緯90°）與南極點（南緯90°）附近，這一天可以觀測到“太陽整

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春分有哪些習俗呢？

豎蛋、送春牛、粘雀子嘴、放風箏、春祭、祭日、吃春菜、拜神、犒勞耕牛是常見的春分習俗。春分后，氣候溫和，雨水充沛，遼闊的大地上，岸柳青青，鶯飛草長，小麥拔節。農諺有云：春分麥起身，一刻值千金。那么，就從今天起，讓我們更加陽光地面對生活，告別感傷，不負春光。

春分由來

春分，是春季九十天的中分點，太陽位于黃經0°（春分點）的日子。春分這一天，太陽直射地球赤道，南北半球季節相反，北半球是春分，在南半球來說就是秋分。

《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。秋同義。”《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”

品讀春分

說燕

即將到春分節氣，古人以鳥來定四時八節（春分秋分，夏至冬至、立春立秋、立夏立冬）。玄鳥司分，也就是由玄鳥來定春分、秋分。玄鳥，就是燕子。

玄是黑色、北方，所謂“天玄地黃”，這是古人關于天地萌生萬物的認識。玄元是天地混沌時的一體之氣，而北方對應五行中的水。燕子從北方穿越混沌之氣，就帶來了春天的雨水。春分節氣，春過了一半，燕子帶來了風和日麗、春暖花開。

燕子春分飛歸，有好幾個美麗的意象。首先是——“瑤光星散為燕”，瑤是美玉，而瑤光星是北斗七星的第七星，象征著祥瑞。然后是飛翔的姿態——“燕子腰輕欲受風”，風在它身下，飛得那么輕盈。再然后，據稱它們都是穿夜月而飛歸的，在月夜里，羽翼披著厚厚一層月光，又是多美……

燕子春分飛回時，銜泥附炎熱，飛花入戶香，天就熱了。待秋分飛回，把熱帶走，草木就將色變，天就涼了。

節選自《四季小品》/ 朱偉 著

春分日

徐鉉（唐）

仲春初四日，春色正中分。

綠野徘徊月，晴天斷續云。

燕飛猶個個，花落已紛紛。

思婦高樓晚，歌聲不可聞。

泊船瓜洲

王安石（宋）

京口瓜洲一水間，

鐘山只隔數重山。

春風又綠江南岸，

明月何時照我還？

踏莎行

歐陽修（宋）

雨霽風光，春分天氣。千花百卉爭明媚。畫梁新燕一雙雙，玉籠鸚鵡愁孤睡。

薜荔依墻，莓苔滿地。青樓幾處歌聲麗。驀然舊事上心來，無言斂皺眉山翠。

春分習俗

吃春菜

“春菜”，一種野莧菜，鄉人稱為“春碧蒿”，與魚片“滾湯”，名“春湯”。“春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”

送春牛

把二開紅紙或黃紙印上全年農歷節氣，印上農夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。

豎蛋

“春分到，蛋兒俏。”選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。春分，是玩豎蛋游戲的最佳時光。

粘雀嘴

家家吃湯圓，還煮些不包心的湯圓，用細竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀嘴，以防雀子來破壞莊稼。

放風箏

春分當天放風箏，有王字風箏、鰱魚風箏、瞇蛾風箏、雷公蟲風箏、月兒光風箏等，大者有兩米高，小的二三尺。

節令提示

天氣篇：霧霾散，防暴雨

南方地區春雨頻繁，預計今天，江南、華南北部等地有中到大雨，其中，廣西東北部、湖南東部、江西北部等地局地有暴雨。在北方，預計今天中午起，華北中部空氣污染擴散條件轉好，北京部分地區將迎來降雨。21至24日，華北中南部、黃淮西部地區大氣擴散條件較差。

飲食篇：忌熱寒，求中和

春分時節，飲食方面的原則是忌大熱大寒，力求中和。可適當多吃黃豆芽、芹菜、小蔥、萵筍等。

作息篇：睡眠足，勤鍛煉

保證充足睡眠，作息規律；多食含維生素B族食物，可驅“春困”，如大豆、花生、火腿、黑米等；飯量不宜過飽。

“春困”不能單純依靠多睡覺來解決，要積極參加鍛煉和戶外活動，促進或改善機體血液循環。

保健篇：慎春捂，多梳頭

不少人懂得春捂秋凍，但春分后，是否應該春捂就得看天氣了。人們要隨著氣溫升高逐漸減衣服。此時頭部要少捂，春分后陽氣上升，多用梳子或手指梳頭，有助于梳理陽經，利于陽氣升發。

寫一篇關于秋分的習俗300字作文

　　在每年的秋分那一天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。這一被稱之為“中國習俗”的玩藝 豎蛋習俗 兒，何以成為“世界游戲”，其玩法簡單易行且富有趣味：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。秋分成了豎蛋游戲的最佳時光，故有“秋分到，蛋兒俏”的說法。豎立起來的蛋兒好不風光。 秋分吃秋菜 在嶺南地區，四邑（今加上鶴山為五邑）的開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”一年自秋，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。 拜神習俗 秋分前后的民俗節日有二月十五日開漳圣王誕辰：開漳圣王又稱"陳圣王"，為唐代武進士陳元光，對漳洲有功，死后成為漳洲守護神。二月十九日觀世音菩薩誕辰，每逢誕辰，信徒多茹素齊，前往各觀音寺廟祭拜。二月二十五日三山國王祭日：三山國王是指廣東省潮州府揭陽縣的獨山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民秋為守護神，因此信徒以客籍人士為主。

白露這天有什么習俗沒有？這個節氣應該注意些什么？

　　節氣由來

　　白露是農歷八月的節氣，時間在公歷每年的9月7—9日，太陽到達黃經165度時。今年白露交節時刻是9月8日7時0分。白露前后，夏日殘留的暑氣逐漸消失，天地的陰氣上升擴散，天氣漸漸轉涼，清晨的露水日益加厚，在草葉面上凝結成一層白白的水滴，所以稱“白露”。古人用五行解釋說：“秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”，也很通。

　　到白露時節，經過我國上空的南北氣流，北方的冷空氣轉守為攻、頻繁南下，南方的暖空氣則日漸退縮，因此氣溫下降速度加快，民間有“白露暑氣滅，一夜涼一夜”的諺語。由于天冷，蚊子也不再活躍，所以還有“喝了白露水，蚊子閉了嘴”的說法。

　　注重養生

　　老話講，白露身不露，免得著涼與瀉肚。

　　白露時節，地面水汽遇冷凝結成小水珠，這說明地面寒氣已經重起來了。此時，大家如果再打赤膊很容易著涼，讓脾胃受寒，進而造成急性腹瀉等問題。

　　到這個時候，家里有小孩的要穿上襪子，因為寒氣最容易從腳底或是關節處侵入，而背心、超短裙之類的衣服就最好不要穿了。

　　這個時節，夏季晚睡的習慣也應該開始調整，盡量爭取每天多睡一個小時，早睡早起，以提前進入防秋乏的“備戰”狀態。不要貪涼，尤其是夜晚及早晨要避免受涼。古話說“白露勿露身，早晚要叮嚀”。所以，家里的老人會叮囑小朋友不要露身了，早晚要添衣。

　　民間還有個說法：“蘋果梨子大批卸，冬瓜南瓜回了家。白露棗兒兩頭紅，核桃熟了該挨棍。”說的是，白露時節正是瓜果成批上市的時候。另外，紅棗、番薯也都是正當時令，而且因為味甘性平、補脾益氣，這個季節吃這些東西對健康有好處。

　　各地民俗都有啥

　　白露是個水汽類節氣。白露時節呈現出典型的秋天的特征：大雁南飛避寒，百鳥開始儲存干果糧食以備過冬。這會兒農民也忙著收獲莊稼，正所謂“搶秋搶秋，不搶就丟”。白露期間的各地民俗，主要有祭祀大禹、釀五谷酒、喝白露茶等。

　　祭祀禹王：請來四方神，共享太平世

　　白露時節是太湖人祭祀禹王的日子。禹王就是大禹，太湖畔的漁民稱他為“水路菩薩”。祭禹王的香會每年四期，其中清明、白露的春秋兩祭規模最大，春祭6天，秋祭7天。這時，每天都要唱一臺戲，每臺戲有四出。兩出文戲，兩出武戲，其中一出必為《打漁殺家》。

　　主持祭祀的人叫做祝司。祝司負責唱神歌并請神。請來的不只是禹王，還有其他神仙，比如城隍、土地、花神、蠶花姑娘、宅神、門神、姜太公等。

　　諸神請來之后，祝司逐一敬酒，唱道：“造酒爾來是杜康，消愁解悶為最高。勸君更盡一杯酒，與我同消萬種愁。”

　　敬酒之后會呈上一只盤子，盛有大米、小麥、甘蔗、豆、糖果、首飾、茶葉等供品，此為獻寶。獻寶時對每件供品都要唱頌，如唱小麥：“土府埋根過半年，花開深處晚風前。家家看似三月雪，處處離割四月天。”

　　神歌由祝司頌唱，參加祭祀的人齊聲合唱，氣氛熱烈。然后，在祝司帶領下，眾人向禹王和諸神叩首，從而結束祭祀儀式。祭祀之后，便開始演戲。

　　祭禹王的香會寄托了人們對美好生活的祈盼和向往。

　　喝得講究：窖藏五谷酒，接續白露茶

　　白露時節開始收獲，諺語云：“處暑高粱白露谷”。江蘇浙江一帶鄉間，每年白露一到，家家皆用谷物釀酒，用以待客，常有人把白露米酒帶到城市售賣。白露酒用糯米、高粱等五谷釀成，略帶甜味，故稱白露米酒。

　　白露米酒中的精品是“程酒”，是因取程江之水釀制而得名。白露米酒的釀制除了取水、選定節氣頗有講究外，釀造方法也相當獨特。先釀制白酒（俗稱“土燒”）與糯米糟酒，再按1∶3的比例將白酒倒入糟酒里，裝壇待喝。如果制程酒，須摻入適量糝子水（糝子加水熬制），然后入壇密封，埋入地下或者窖藏，待數年乃至幾十年才取出飲用。

　　埋藏幾十年的程酒色呈褐紅，斟之現絲，易于入口，清香撲鼻，且后勁很大。直到上世紀三四十年代，南京城酒店里還有自釀的白露米酒售賣，后來逐漸消失。

　　此外，南京人還有喝白露茶的習慣。茶樹經過夏天的酷熱，白露前后正是生長的極好時期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩、不經泡，也不像夏茶那樣干澀味苦，而是有一種獨特的甘醇清香味，尤其受老茶客喜歡。家中存放的春茶已經消耗得差不多了，此時白露茶正好接上。

　　吃得精美：蒸煮十樣白，烹制帶魚飯

　　浙江蒼南、平陽等地，人們在白露這天要采集“十樣白”，以煨烏骨白毛雞（或鴨子），據說食后可以滋補身體，對治療關節炎有好處。這十樣白是十種帶白字的草藥，如白木槿、白毛苦等，以與白露在字面上相應。而在文成縣，老百姓認為白露時節吃番薯可使全年吃番薯飯后不胃酸。

　　“白露天，帶魚滿船尖。”白露節至，正是釣捕帶魚的大好時機。溫州洞頭縣等海島的漁民習慣煮帶魚飯請客。當煮飯時，將鮮活的帶魚整條放在鑊內用筏架晾著清蒸。待飯熟后，只見主人家一手抓住魚頭、一手抓住魚尾，將帶魚懸空一抖，把全身的肉撒在熱騰騰的米飯中，再用飯兜將飯粒與魚肉拌勻，這時盛過來的“帶魚飯”，其味就可想而知了。

　　福州有個傳統，叫“白露必吃龍眼”。民間認為，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效，吃一顆龍眼相當于吃一只雞那么補。聽起來感覺太夸張了，但細想想卻有道理，因為龍眼本身就有益氣補脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，還可以治療貧血、失眠、神經衰弱等多種疾病，而且白露之前的龍眼個個大顆、核小味甜口感好，所以白露吃龍眼是再好不過了。

24節氣歌里都有哪些節氣？每個節氣都有哪些習俗

24節氣歌里有立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒24個節氣。

1、立春：春天是24個節氣中的第一個節氣，意思是進入春天，“當太陽升起，昆蟲叮咬，一切都是春天”。開春之后，萬物復蘇，生機盎然。從那時起，一年就開始了。

2、雨水：雨是二十四節氣中的第二節氣。這時，春風吹得到處都是，冰雪融化，空氣潮濕，雨水增多，所以叫雨。人們常說：“春天越來越暖和了，雨也忙著送肥料”。

3、驚蟄：入春后，天氣會轉暖，春雷也會開始響起來。各種冬眠在土壤中的動物都會醒來并開始移動。在此期間，冬蟲的排卵也將開始孵化。

4、春分：春分是春季90天的中分，南北半球是同一晝夜，故稱為春分。在那一天之后，太陽的直接位置將向北移動。北半球白天長，夜晚短，所以春分是北半球春天的開始。

5、清明：清明時節，氣候清新溫暖，植物開始發芽，萬物開始生長，農民們忙著春耕。從前，清明節那天，有人在門口放柳條，下鄉去掃墓。

6、谷雨：谷物雨是指雨水產生谷物。因為雨水滋潤了大地，谷物可以生長，所以谷物雨就是“雨水產生數百種谷物”。俗話說：“雨前雨后，種瓜子和豆子。”

7、立夏：Lixia是夏天的開始。從那時起，一切都很繁榮。由于氣溫的顯著升高、夏季熱量的接近和雷暴的增多，人們習慣把入夏作為作物生長最重要的節氣。

8、小滿：小滿是夏天的第二個節氣。從小滿開始，大麥、冬小麥等夏糧已經結出果實和飽滿的種子，但還不成熟，所以叫小滿。

9、芒種：芒種時最適合播種有芒的谷類作物，如過了這個時候再種有芒和作物就不好成熟了。同時，“芒”指有芒作物如小麥、大麥等，“種”指種子。

10、夏至：夏至期間，太陽幾乎直接越過北回歸線，是北半球正午最高的太陽。此時，北半球白天最長，夜晚最短。從這一天起，當炎熱的季節來臨時，世界上的一切都在蓬勃發展。

11、小暑：小樹已經很熱了，但還不是最熱的時候，所以叫小樹。此時，正是俯沖開始的時候。

12、大暑：大暑是一年中最熱的節氣，正值勤二伏前后，長江流域的許多地方，經常出現40℃高溫天氣。

13、立秋：立秋指從這一天起秋天開始，秋高氣爽，月明風清。此后，氣溫由最熱逐漸下降。

14、處暑：處暑時夏季火熱已經到頭了，暑氣就要散了，是溫度下降的一個轉折點，是氣候變涼的象征，表示暑天終止。

15、白露：白露時天氣轉涼，地面水汽結露。

16、秋分：秋分這一天同春分一樣，陽光幾乎直射赤道，晝夜幾乎相等。

17、寒露：白露后天氣轉涼，開始出現露水，到了寒露，則露水日多且氣溫更低了。

18、霜降：立降時天氣已冷，開始有霜凍了，所以叫霜降。

19、立冬：立冬是冬季的開始，冬作為終了之意是指一年的田間操作結束了，作物收割之后要收藏起來的意思。

20、小雪：小雪氣溫下降，開始降雪，但還不到大雪紛飛的時節，所以叫小雪。

21、大雪：大雪前后，黃河流域一帶漸有積雪，而北方，已是“千里冰封，萬里雪飄”的嚴冬了。

22、冬至：冬至這一天，陽光幾乎直射南回歸線，白晝最短，黑夜最長，開始進入數九寒天。

23、小寒：小寒以后，開始進入寒冷季節。冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思。

24、大寒：大寒就是天氣寒冷到了極點的意思，前后是一年中最冷的季節，正值三九剛過，四九之初。

秋分曾是傳統的“祭月節”，那究竟什么是“祭月節”？

以前的時候，秋分就是傳統的“祭月節”，后來“祭月節”改到了中秋節這一天，因為祭月節就是來專門祭月亮的，秋分的日期不是很固定，而且也不一定有月亮，所以就把這一天改到了中秋節。

秋分的時候白天和夜里的時間差不多，過完了秋分以后，夜晚會越來越長，而白天會越來越短，一般每年的9月22日到24日是秋分，是二十四節氣里面的第16個節氣。在古代的時候有春祭日，秋祭月的說法，而秋分就是以前的祭月節。

一開始的時候把祭月節定在了秋分這一天，但是后來因為秋分的日期不固定，雖然祭月不一定都是圓月，但是在祭月的時候，沒有月亮是大煞風景的，所以后來就把祭月節從秋分的一天改到了中秋節。所以現在中秋節，就是祭月節。

從周朝的時候，就開始有了春祭日，夏祭地，秋祭月，冬祭天的風俗習慣，而且還有固定的祭祀場所，有日壇，月壇，天壇，地壇，他們分別在東西南北4個方向，到現在還有很多遺留下來的拜月壇，望月樓等古跡，而每個地方因為地區原因，祭月的習俗和儀式也都不一樣。

北京有一個月壇，就是明朝嘉靖年間的時候皇家專門為了祭月而修建的。在秋分的時候，是放風箏的最佳時期，不管是大人還是小孩，都會去放風箏，甚至還會舉行一些風箏比賽，也有的地方會在這一天吃湯圓，或者是吃秋菜，地方不同，風俗習慣也都不一樣。

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