方法
泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng),以15~30分鐘為宜。泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢,腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈,應(yīng)暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差,應(yīng)由家人先試水溫,防止發(fā)生燙傷。
發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾葉泡腳。艾葉泡腳每周2~3次即可,不宜過于頻繁。艾葉泡腳能引火下行,有時(shí)會(huì)引起頭面部的氣血不足,容易引起頭暈、頭痛,還會(huì)引起情緒上的變化。
中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定,容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng),生成鞣酸鐵等有害物質(zhì),使藥物的療效大打折扣。
在對(duì)艾葉泡腳的禁忌認(rèn)識(shí)后,在泡腳的時(shí)候,都是要對(duì)這樣問題進(jìn)行注意,選擇艾葉泡腳的時(shí)候,對(duì)它使用數(shù)量,也是要適量的進(jìn)行,不宜放入艾葉過多,否則對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生副作用,這點(diǎn)在泡腳的時(shí)候都是要進(jìn)行注意的。
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