步驟/方法:
以家里的鐵鍋為例,每天炒完菜后要洗干凈,再在鍋里倒點食用油,在火上燒熱,再晃一晃,直到整個鍋的里面全部沾上油。再把油倒掉(可別吃這點油,因為它不太干凈),這樣以后它就不會生銹了。但以后如果再用它煮東西,也可能會生銹,那時候就可以刷干凈擦干后再倒上點油燒一下就可以了
醫(yī)生說用少量攝入一般是沒有什么事情的,要是過量的話可以喝一些牛奶去中和,其實攝入一點鐵銹對于補(bǔ)充人體鐵元素,對貧血等缺鐵性疾病有一定功效。而人體的胃酸可以溶解鐵銹,產(chǎn)生人體所需的鐵,可以補(bǔ)鐵。就如同用碳酸鈣補(bǔ)鈣一樣——碳酸鈣是石灰石的主要成分。我們不會故意去吃石灰石,也不會特意去吃鐵銹,因此不用過于擔(dān)心。
醫(yī)生說對于這樣的問題其實并不大,若是真的還不放心,可以喝一點稀釋醋,增強(qiáng)腎功能,有助于將身體里的“廢物”排出體外,也可以預(yù)防便秘,防治腎結(jié)石、膽結(jié)石、膀胱結(jié)石等疾病。醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)能提高肝功能,還能提高腸胃的殺菌力,具有很強(qiáng)的殺菌效果,能殺死葡萄球菌、大腸桿菌等。因此,平時喝一點醋對人體是有益的,對于鐵銹這種東西自然能夠解決了。
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