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慢性胃炎在飲食上該注意什么問題?

來源:懂視網 責編:小OO 時間:2020-03-21 10:57:19
導讀6個月前,閨蜜交了一個男朋友。那時候,閨蜜和她男朋友感情挺好的,兩個人整天如膠似漆的。后來兩個月之后,不知道為什么,男方提出了要分手。因此,閨蜜就失戀了,整天郁郁寡歡的。吃不下睡不著的。再后來,身體狀況很不好,去醫院檢查的時候醫生說是慢性胃炎了。得好好養養胃,飲食上要特別注意一些問題。步驟/方法:飲食結構合理。動物性食品,油膩食物不宜消化過多食用加重胃腸負擔,影響食欲,多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。過細米面食物長期食用必將造成機體營養不良,導致機體各種功能下降。不要吃辛辣、強刺激性食物,比...
6個月前,閨蜜交了一個男朋友。那時候,閨蜜和她男朋友感情挺好的,兩個人整天如膠似漆的。后來兩個月之后,不知道為什么,男方提出了要分手。因此,閨蜜就失戀了,整天郁郁寡歡的。吃不下睡不著的。再后來,身體狀況很不好,去醫院檢查的時候醫生說是慢性胃炎了。得好好養養胃,飲食上要特別注意一些問題。

步驟/方法:

飲食結構合理。動物性食品,油膩食物不宜消化過多食用加重胃腸負擔,影響食欲,多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。過細米面食物長期食用必將造成機體營養不良,導致機體各種功能下降。

不要吃辛辣、強刺激性食物,比如辣椒,姜蔥等。經常大量食用辛辣刺激性食物,使胃粘膜受刺激,胃粘膜長期處于充血狀態,會加重慢性胃炎的病情,因此,應避免長期。

喝水要選在在恰當的時間。飯前,飯后大量飲水,這都是不好的,會沖淡胃液,稀釋胃酸,使胃的化學性消化作用及胃酸的殺滅細菌作用大力降低。因此,應避免飯前,飯后大量飲水。

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