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孕婦懷孕初期老是想要嘔吐怎么辦？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-21 10:59:00

導(dǎo)讀姐姐去年年初結(jié)婚的。今年的三月份姐姐就傳來了好消息，姐姐已經(jīng)懷孕3個(gè)月了。這對(duì)于我們大家來說是一件天大的喜事。可是就是苦了姐姐了。沒事老是想要嘔吐，就是人們所說的“害喜”現(xiàn)象。看著姐姐那么辛苦的樣子，姐姐的婆婆是過來人，有一些經(jīng)驗(yàn)幫助姐姐緩解這種嘔吐的癥狀。步驟/方法：孕婦在懷孕初期，常會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等反應(yīng)，孕婦總是用酸性食物來緩解孕期嘔吐，甚至有用酸性藥物止嘔的做法。這些方法是不可取的。研究表明，酸性食物食用過多可能會(huì)導(dǎo)致孩子畸形。孕婦可以吃自己喜歡的食物來緩解一下這種狀況。如果多吃一些食物...

姐姐去年年初結(jié)婚的。今年的三月份姐姐就傳來了好消息，姐姐已經(jīng)懷孕3個(gè)月了。這對(duì)于我們大家來說是一件天大的喜事。可是就是苦了姐姐了。沒事老是想要嘔吐，就是人們所說的“害喜”現(xiàn)象。看著姐姐那么辛苦的樣子，姐姐的婆婆是過來人，有一些經(jīng)驗(yàn)幫助姐姐緩解這種嘔吐的癥狀。

步驟/方法：

孕婦在懷孕初期，常會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等反應(yīng)，孕婦總是用酸性食物來緩解孕期嘔吐，甚至有用酸性藥物止嘔的做法。這些方法是不可取的。研究表明，酸性食物食用過多可能會(huì)導(dǎo)致孩子畸形。孕婦可以吃自己喜歡的食物來緩解一下這種狀況。

如果多吃一些食物，還會(huì)感覺好一些。少吃多餐，準(zhǔn)備一些餅干，隨時(shí)吃一點(diǎn)，清晨喝杯牛奶更好。吃完飯后，臥床休息20～30分鐘，惡心時(shí)再吃幾塊餅干，惡心就會(huì)好一些。此外，還要注意調(diào)節(jié)飲食，不要吃難以消化的食物，多吃些淀粉類食物如面包、餅干、土豆、米飯等。

有個(gè)食療法可以試試。糯米湯：糯米120克，按常法熬湯飲，每天分四次溫服，禁食硬、冷食物。具有益氣、和中作用。孕婦應(yīng)當(dāng)保持精神愉快，情緒穩(wěn)定。穩(wěn)定的情緒可以大大減緩孕婦的嘔吐癥狀，此外，孕婦還要保證良好的睡眠。

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