步驟/方法：
早餐的時候我給姐姐做的是綠豆百合粥，因為姐姐的網膜炎問題，不能吃纖維素高的食物，所以選擇豆類和粥是最好的，而且綠豆清熱解毒，可以加速病毒排除體內，姐姐吃了之后也覺得很舒服，材料有綠豆、百合、大米、白糖，先把綠豆、百合、大米泡5分鐘，然后加入水中煮成粥，最后加上白糖就可以了。
午餐也是吃粥為主，我給姐姐做的是桂花紫薯粥，桂花清熱解毒，紫薯能補充體內所需的營養，在姐姐的治療期間很有益處，因為姐姐的病會消耗很多的體力，所以補充能量是很必須的，材料有紫薯、桂花、大米，先把大米泡好，紫薯煮爛，然后加在一起煮，煮成稠稠的粥就可以了，最后加點桂花。
晚餐的時候我會給姐姐煮湯，但是因為網膜炎的問題，煮湯也要很講究，不能有高纖維素的東西，所以我做的是奶香南瓜杏仁濃湯，南瓜的熱量很高，可以補充姐姐體內因為治療所消耗的能量，杏仁清熱。材料有南瓜、杏仁、牛奶，首先把南瓜切成小塊，然后和牛奶、去皮的杏仁一起放到攪拌機攪拌成泥狀，然后加熱就可以吃了。
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