步驟/方法：
1、女性朋友首先要潔身自愛，不要濫交性伴侶。因為頻繁的，多位性伴侶，經(jīng)期等是最容易感染或交叉感染性病的，所以對于宮頸糜爛來說也是一樣要從潔身自愛開始預防。
2、每半年都要參加一次婦科檢查。因為宮頸糜爛是發(fā)生在內(nèi)部的，早期發(fā)病時非器械檢查是感覺不出來的。所以只有通過檢查才能早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能達到預防的目的。
3、避免意外懷孕，避免不必要的人流、引產(chǎn)。因為人流、引產(chǎn)都會對女性朋友的身體產(chǎn)生傷害，如果是到不正規(guī)的醫(yī)院去做人流、引產(chǎn)，更有可能因為器械對子宮的刮傷而造成宮頸糜爛等婦科疾病。
4、不要過度的使用清洗液等藥用品，因為過度的使用這些東西就會破壞了原有的保護系統(tǒng)。所謂“病從口入”，如果這個小門的防護系統(tǒng)被破壞了，許多的病菌沖進去就會引發(fā)宮頸糜爛。所以要預防宮頸糜爛，對于清洗液的使用也要適可而止。
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