步驟/方法:
苦瓜。 苦瓜是屬于涼性瓜菜,有段時(shí)間我經(jīng)常吃苦瓜,后來(lái)胃就經(jīng)常疼痛。因此胃寒者應(yīng)少食苦瓜為妙。
西瓜。大家都知道,西瓜是解暑的好水果,因?yàn)槠湫源鬀觯芮逦富稹6负呤秤脮?huì)加重胃寒的疼痛。
冷飲。如冰淇淋、果汁等生冷食物。因?yàn)?冷飲容易刺激胃,使胃寒疼痛加劇。
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