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一般有脾胃虛寒、風寒感冒、虛寒出血情況，這類人群一般不建議食用百合，百合會加重人體內的寒涼之氣，影響身體健康。腹瀉人群的腸道功能本身就不完善，此時食用百合的話，會加重腸道的潤滑程度，導致腹瀉情況更嚴重。
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一般有脾胃虛寒、風寒感冒、虛寒出血情況，這類人群一般不建議食用百合，百合會加重人體內的寒涼之氣，影響身體健康。腹瀉人群的腸道功能本身就不完善，此時食用百合的話，會加重腸道的潤滑程度，導致腹瀉情況更嚴重。
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一般有脾胃虛寒、風寒感冒、虛寒出血情況，這類人群一般不建議食用百合，百合會加重人體內的寒涼之氣，影響身體健康。腹瀉人群的腸道功能本身就不完善，此時食用百合的話，會加重腸道的潤滑程度，導致腹瀉情況更嚴重。
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一般有脾胃虛寒、風寒感冒、虛寒出血情況，這類人群一般不建議食用百合，百合會加重人體內的寒涼之氣，影響身體健康。腹瀉人群的腸道功能本身就不完善，此時食用百合的話，會加重腸道的潤滑程度，導致腹瀉情況更嚴重。
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西芹、百合非常洗干凈，西芹斜切成片、百合掰成小瓣。鍋中燒水，放西芹和百合分別焯熟瀝干水備用。鍋中放少許油燒熱，放焯好的西芹和百合翻炒幾下，放適量鹽調味翻炒均勻即可。盛出來后放泡好的枸杞。
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木耳，牛肉，芹菜，胡蘿卜，排骨等。百合炒木耳：黑木耳、干百合泡發洗凈。油鍋燒熱，放蔥末爆香，倒黑木耳煸炒片刻。再倒入百合一同爆炒3分鐘，放鹽。最后用水淀粉勾薄芡即可。
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