1、清熱止咳：柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效； 2、降氣止咳：柿蒂對于呃逆、惡心、百日咳及夜尿癥等有較好的治療效果； 3、降壓止血、抗菌消炎：柿葉制成茶，經常飲用，能增進機

     柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認為柿子都口味不夠美，其實，吃柿子都好處有很多，因為柿子的作用很大。那么，柿子的作用到底有哪些?應該如何吃柿子更有利于健康呢?針對這些問題，今天我們就來對柿子做詳細都了解。

番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等情況，用番茄做成的番茄醬也如此。 食用番茄注意事項 1、不宜食用未成熟的或變質的番茄，未成熟的生番茄里含有龍葵堿，食用后會使口腔苦澀、胃部不適，多食可導致

     柿子從外形上看，很像西紅柿，但是它與西紅柿所含都營養成分是不一樣都，因此，柿子都作用也是不同都，食用柿子，主要用于生津止渴，健脾化痰、清熱潤肺等，還可用于止瀉，關于柿子的作用，下面我們為大家做詳細都介紹。

現在是吃柿子的季節，柿子又軟又甜，許多老人忍不住再吃一兩個。然而，有許多病人因在門診吃更多柿子而遭受腹痛、腹脹以至于結石和消化道出血。有些人在吃柿子后幾個小時到一周內會出現上述癥狀，有些慢性病患者直到半年后才會出現癥狀，那吃柿

柿子的功效

1.柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害。

吃柿子對身體的好處當然是比較多的,柿子是可以清熱止咳,還可以降氣止咳,有著降壓止血的作用,還可以抗菌消炎,這些都是吃柿子的好處。

2.柿子能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用。

好處是非常多的。柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經,具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。對于秋燥咳嗽有痰的人來說,吃

3.柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

柿子味甘、澀,性寒,有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。柿子可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。所以,柿子是慢

4.柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。柿子里面含有的維生素和糖分是其他水果里面的1-2倍,經常性的吃柿子對于人體健康非常有好處,柿子甘寒微澀,歸肺脾胃大

5.柿子中的有機酸等有助于胃腸消化，增進食欲，同時有澀腸止血的功效。

柿子中含有大量的柿膠和鞣質,早上空腹食用,胃酸會與之作用,形成凝塊,即“胃柿石”,如果胃柿石無法自然被排出,那么就會造成消化道梗阻,出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔

柿子的食用禁忌

食用柿子很有幫助。一般人平時經常食用,對預防碘缺乏也大有好處。柿子有養肺胃、清 口干吐血、痔瘡出血、肺癆咳嗽日久不愈等。 壞處: 不要空腹吃柿子,柿子宜在飯后

1.食柿子前后不可食醋。

1好處 柿子營養價值很高,含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿卜素、維生 對于糾正便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。 2吃多了的副作用: 柿子中大

2.不宜與酸菜、黑棗同食。

對高血壓、冠心病有一定的療效。由于嫩柿葉有利尿的作用,所以柿葉茶還可以用來解酒。 但是柿子是偏寒性的,吃多了會拉肚子的 另外最好別空腹吃,那樣柿子中的鞣酸與胃

3.柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同

喜歡食用的果品,甜膩可口,營養豐富,不少人還喜歡在冬季吃凍柿子,別有味道。柿子營養 食用柿子很有幫助。一般人平時經常食時,對預防碘缺乏也大有好處。 柿子有養肺胃

食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。

柿子所含鞣質與胃酸凝結則形成“柿石”,同時患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重,以免導致病情惡化;橘子中含大量糖分和有機酸,空腹食之則易產生胃脹、呃酸;山楂味

4.不要空腹吃柿子，柿子宜在飯后吃。

果中大,重160~250克,大果重400~500克,扁圓形,金黃色,果項廣平,項點稍凹陷,微有十字 柿子中碘的含量高達1.2ug/100g,是預防缺碘性甲狀腺腫大的好食品。柿子具有清熱,潤

5.吃柿子的前后1小時內不宜喝牛奶。

喜歡食用的果品,甜膩可口,營養豐富,不少人還喜歡在冬季吃凍柿子,別有味道。柿子營養 食用柿子很有幫助。一般人平時經常食時,對預防碘缺乏也大有好處。 柿子有養肺

6.空腹慎吃生柿子或食柿后忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石癥。

冬天吃柿子的好處: 一、冬天吃柿子有利于補充維生素C,柿子營養價值很高,所含維生素和糖分非常高,尤其是維生素c比一般水果高1—2倍, 二、柿子不但營養豐富,而且有較高

7.柿子含單寧，易與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃為好。

柿子空腹吃或與酸性食物同吃容易引起結石。 柿子的營養價值高還有藥用作用。柿子中含糖15%,蛋白質1.36%,脂肪0.57%,以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種

    上面已經詳細為大家介紹了有關柿子的作用，以及柿子的選購和食用禁忌，大家不僅要在生活中認識柿子，了解柿子，還應該懂得如何利用柿子來養生，健康我們都身體，尤其要記住柿子都使用禁忌，以便更好都均衡營養，健康長壽。

痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。所以,柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉子煎服或沖開水當茶飲,也有促進機

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我喜歡吃柿子，請問有什么好處和有什么副作用，吃多了有什么對身體不好的嗎

1好處

柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。

　　所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一個人一天吃一個柿子，所攝取的維生素C，基本上就能滿足一天需要量的一半。

　　未成熟果實含鞣質。澀柿柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，這也是大家感到柿子很甜的原因。新鮮柿子含碘很高，能夠防治地方性甲狀腺腫大。

　　另外，柿子富含果膠，它是一種 水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。

2吃多了的副作用：

柿子中大量的單寧酸會影響身體對鐵質的吸收，所以不宜多吃。

另外柿中鞣酸與鐵結合成沉淀，可引起胃腸不適， 不宜空腹吃，吃多了會導致胃結石

經常吃西紅柿有什么好處和壞處？

經常吃西紅柿的好處：

治皮膚病：將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病；

美容、防衰老：將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳；

防癌：因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用；

治高血壓：每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯；

治貧血：將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血；

治潰瘍：輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈。

經常吃西紅柿的壞處：

不成熟的青西紅柿含龍葵堿，多吃會中毒，故應不成熟者不吃。西紅柿偏涼，脾胃虛寒者不宜。生食西紅柿最好在飯后用，以免空腹刺激胃腸，避免與胃酸結合成不易消化的物質引起胃脘不適。

不宜空腹大量食用番茄，空腹時胃酸分泌量增多，造成胃不適、胃脹痛。

女性常吃西紅柿有哪些好處

吃西紅柿的功效有：

1、防癌抗癌，延緩衰老。近年來，研究證實番茄中所含番茄紅素具有獨特的抗氧化作用，可清除體內的自由基，預防心血管疾病的發生，有效地減少胰腺癌、直腸癌、口腔癌、乳腺癌的發生，阻止前列腺癌變的進程。番茄還含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除體內有毒物質，恢復機體器官正常功能，延緩衰老。

2、健胃消食，生津止渴，潤腸通便。所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度，調整胃腸功能，有助胃腸疾病的康復。所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。

3、美容護膚，治皮膚病。番茄含胡蘿卜素和維生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效，治真菌、感染性皮膚病。尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利于保持血管壁的彈性和保護皮膚。另一項研究顯示，番茄汁還對消除狐臭有一定作用。

4、清熱解毒。番茄性涼味甘酸，有清熱生津、養陰涼血的功效，對發熱煩渴、口干舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果。

5、維護性功能。番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進程。女性多吃番茄可激發*和*。番茄除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌癥的發病危險。

6、降脂降壓，利尿排鈉。所含維生素C、蘆丁、番茄紅素及果酸，可降低血膽固醇，預防動脈粥樣硬化及冠心病。另含有大量的鉀及堿性礦物質，能促進血中鈉鹽的排出，有降壓、利尿、消腫作用，對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。

7、抗血凝聚，防腦血栓。國外研究發現，從番茄籽周圍*果凍狀的汁液中分離出來了一種被稱為P3的物質，具有抗血小板凝聚的功效。

8、防白內障，黃斑變性。所含維生素A、C，可預防白內障，還對夜盲癥有一定防治效果；番茄紅素具有抑制脂質過氧化的作用，能防止自由基的破壞，抑制視網膜黃斑變性，維護視力。

擴展資料：

吃西紅柿的禁忌：

1、不宜生吃。尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。如果只把番茄當成水果吃補充維生素C，或盛夏清暑熱，則以生吃為佳。

2、不能生吃。未成熟（帶青色的西紅柿）的西紅柿中含有大量的特殊有毒物質，這種特殊的毒素為番茄堿，微量的番茄堿對人體的影響不是很大，但是如果食用過多，就會導致中毒的情況。中毒癥狀：疲乏無力，并且有惡心想吐的感覺，這是比較輕的中毒癥狀，如果嚴重的話是可以危及生命的。

3、不宜空腹吃。空腹時胃酸分泌量增多，因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶于水的塊狀物，食之往往引起腹痛，造成胃不適、胃脹痛。

4、不宜長時高溫加熱。因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解，失去保健作用。因此，烹調時應避免長時間高溫加熱。

5、不宜和青瓜，黃瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起食用，達不到補充營養的效果。

6、不宜吃未成熟的青色番茄。因含有毒的龍葵堿。食用未成熟的青色番茄，會感到苦澀，多吃了，嚴重的可導致中毒，出現頭暈、惡心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等癥狀，嚴重的還會發生生命危險。

參考資料來源：人民網-西紅柿的8大神奇功效 吃西紅柿有啥禁忌

不論男女 ，為什么都喜歡吃西紅柿， 堅持每天吃一個 ，有哪些好處?

這其實是由于西紅柿這樣的一種食物相對來說口感比較的好，如果說在日常生活中能夠每天堅持吃一個西紅柿的話，那么它對于我們身體的作用自然也是不言而喻的。其實西紅柿這樣的一種食物可以說接受的范圍比較的普遍，基本上每一個人他對于這樣的一種食物都是不會去拒絕的。

這就是因為這樣的一種食物它其實本身就非常的好吃，其實西紅柿無論是炒熟了吃或者是生吃，他的口感相對來說都非常的不錯，那么能夠每天堅持吃一個西紅柿的話，你會發現自己的皮膚狀態其實會得到極大程度的改善。

這就是西紅柿里面含有著大量的維生素，那么經常吃西紅柿的話，能夠保持自己的身體得到維生素充分的補充，這樣的話皮膚的狀態就會得到改變。想必大家都有聽到過，如果說每天能夠吃一個西紅柿的話，自己的皮膚就會慢慢的變白。

這其實就是因為西紅柿里面含有著維生素c，那么這些維生素c，其實對于我們的皮膚是有著極大程度的改善和美白作用的。那么經常吃這些西紅柿的話，就能夠使得我們的身體，皮膚狀態達到一種比較好的情況。而且經常吃西紅柿的話，其實對于身體水分的補充相對來說也是比較大的，可能會使得我們的身體得到水分的充分滋養，整個人的皮膚狀態也會比較的好。

喜歡吃西紅柿，這個習慣會給自己帶來哪些好處呢？

番茄亦便是我們所說的西紅柿，它是我們日常生活之中常常能吃到的食物。它不僅是蔬菜亦是水果，尤其對一些女生來說都喜愛吃，經常吃西紅柿對于我們的身體會有很多的好處，盡管它經常出現于我們身邊但是絕不某種認識它，那麼今天我們便來認識一下西紅柿能予我們造成哪些好處

美容角度來說：番茄（西紅柿）有一定的美容、養顏、化妝品的功效，由于它具備十分糟糕的抗氧化性的作用。番茄（西紅柿）之中含多樣維生素C等營養物質、并含特有的番茄紅素，透過這些成分的作用便有十分糟糕的抗氧化作用。提議大家可常常吃一些番茄（西紅柿）由于它也具備幫助我們身體清理一些水解烯烴的作用，透過這些物質的協作協作便能達美容、養顏、減緩凋亡的作用。

消化系統、泌尿系統來說：由于番茄（西紅柿）含多樣的維生素以及其它的微量元素，能增進胃腸蠕動以及激素排泄液進而協助與增進食物的消化，并常常飲用番茄（西紅柿）有一定消炎以及利尿的作用。尤其對男同志來說，由于后列腺的相關疾病比較余發并且漸漸本土化，因此能對于生殖系統疾病有一定的預防作用（如后列腺炎等）。對一些癌癥亦有一定的預防作用（例如消化系統、呼吸系統的癌癥），分析顯示常常飲用番茄均能精確的減少其癌癥的發病率。

心血管系統來說：番茄含大量的維生素C，它能保持人體之內毛細血管網滲透脆性，因此對于我們的心血管系統有一定的保護作用。對一些常常表皮水腫等癥狀的朋友余飲用番茄均會增加其水腫的次數（由于為生素C的作用），由于含多樣的維生素C、為生素P等微量元素的原因，因此對于我們身體的心血管具備維持其彈性的作用，尤其對一些高血壓患者朋友，常常飲用可防治其腦出血的發生，總而言之常常吃番茄（西紅柿）對心血管疾病的發生具備預防作用。

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