西瓜中除了水分外，還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質(zhì)、糖、粗纖維、無(wú)機(jī)鹽、鈣、磷、鐵等物質(zhì)。 孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗，同時(shí)還會(huì)使胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝取得到更好的滿足。 由于孕婦對(duì)鐵需

夏天到了，很多人會(huì)選擇吃西瓜來(lái)消暑解渴，那么孕婦可以選擇吃西瓜嗎？

別名：夏瓜，寒瓜，青門綠玉房 孕婦少吃 西瓜具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效。但是準(zhǔn)媽媽吃西瓜要注意，不能吃太多，不能飯前飯后1小時(shí)內(nèi)吃，更不要吃“冰西瓜”。 坐月子少吃 坐月子期間適量食用西瓜不傷脾胃，還能促進(jìn)食欲，但是因?yàn)槲?/p>

西瓜含有大量的維生素和礦物質(zhì)，比如胡蘿卜素、維生素B族，包括礦物質(zhì)的鈣鐵鋅等等，所以孕期我們建議孕婦食用一定量的西瓜，可以補(bǔ)充孕婦每天所消耗的各種維生素和礦物質(zhì)的同時(shí)，也能提高胎兒每天所需的維生素和礦物質(zhì)的攝取，尤其是在孕早期，孕婦可能會(huì)有食欲不振，嘔吐的現(xiàn)象，那么西瓜當(dāng)中的維生素可以幫助孕婦達(dá)到生津止吐的效果。

對(duì)于正常孕婦來(lái)說(shuō)，沒有一種水果是絕對(duì)禁忌的，不過(guò)孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進(jìn)食，吃水果的時(shí)機(jī)最好選在兩餐之間，不要大量進(jìn)食水果甚至影響正餐。孕婦吃什么水果好呢？建議孕婦根據(jù)孕期的不同階段來(lái)選擇合適

在孕晚期，很多孕婦會(huì)有水腫或者血壓升高的問題，西瓜又有利尿和降低血壓的作用，另外西瓜還可以增加乳汁的分泌，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，吃西瓜是非常有益的。

西瓜-孕婦吃西瓜能緩解貧血，也能去除水腫。但是孕婦吃西瓜要適量，不能吃太多。因?yàn)槌蕴鄷?huì)引起糖尿玻還有就是不能吃冰的西瓜。 梨被譽(yù)為“百果之宗”，是我國(guó)最古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤(rùn)

那么我們?cè)谶x擇西瓜的時(shí)候，要注意兩點(diǎn)，第一個(gè)要選擇新鮮熟透的西瓜，第二個(gè)要注意不要吃剛從冰箱里面拿出來(lái)的西瓜，溫度過(guò)低可能會(huì)引起宮縮的現(xiàn)象。

西瓜的含水量達(dá)94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。孕婦吃西瓜不僅起到生津止渴，清熱解暑，通便利尿的作用，還可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口瘡等玻所以孕婦當(dāng)然

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懷孕能吃西瓜和桂圓嗎

西瓜：西瓜性寒，一般不主張?jiān)袐D多吃，少量吃一點(diǎn)是可以的。 指導(dǎo)意見:少量吃一點(diǎn)，不吃冰凍的西瓜，還是可以的，并不是說(shuō)一點(diǎn)也不能吃。

桂圓：孕婦不能吃，產(chǎn)婦可適當(dāng)吃。

桂圓對(duì)于孕婦，特別是對(duì)孕早期婦女來(lái)說(shuō)，是一種“禁果”。中醫(yī)認(rèn)為，桂圓性溫、味甘、甘溫極易助火，動(dòng)胎動(dòng)血。孕婦氣機(jī)失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰，出現(xiàn)熱象，引起腹痛，“見紅”等流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

孕婦冬天能吃西瓜嗎

1.孕婦在懷孕早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對(duì)止吐也有較好的效果。

2.懷孕晚期，孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對(duì)于孕婦的健康也是有益的。

3.西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對(duì)身體是有益的。

孕婦能吃西瓜和芒果嗎

孕婦慎吃芒果，芒果的維生素A含量特別豐富，能促進(jìn)胎寶寶視力發(fā)育，增強(qiáng)胎寶寶的免疫力。芒果還能保護(hù)脾胃，緩解孕吐。此外，頭暈、血壓較高的準(zhǔn)媽媽也可適量食用，均有較好的療養(yǎng)作用，但是過(guò)敏體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽慎吃。

臨產(chǎn)孕婦可以吃西瓜嗎

懷孕晚期可以吃西瓜的。但是西瓜是寒性水果盡量少吃。

指導(dǎo)意見：

吃西瓜多的話，容易導(dǎo)致腹瀉，腸炎的發(fā)生。你可以吃西瓜，但是盡量少吃，以免導(dǎo)致腹瀉。

幾個(gè)月就不可以吃西瓜了

幾個(gè)月都可以吃，只是要適量吃。孕婦在懷孕期間吃西瓜可以糾正治療孕婦貧血和補(bǔ)充大量孕婦缺失的水分。西瓜含有的大量糖分，不僅可以補(bǔ)充準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的含糖量，還可以促進(jìn)乳汁的分泌保護(hù)準(zhǔn)媽媽們的肝臟。夏季炎熱，準(zhǔn)媽媽們常常大汗淋漓，這個(gè)時(shí)候吃些西瓜能夠立即補(bǔ)充充足的水分，還可以生津止渴除膩解煩。除此之外，西瓜還有利于解決媽媽們食欲不振和大便秘結(jié)的問題。西瓜性寒，孕婦吃多了可能會(huì)引起腸胃反應(yīng)，輕則孕婦身體受涼腹瀉，重則造成孕婦身體體寒，既影響孕婦身體健康有可能給胎兒帶來(lái)不良的影響。因?yàn)槲鞴咸欠指撸袐D吃的過(guò)量就會(huì)從西瓜里攝取到大量的糖分。孕期期間孕婦體內(nèi)的胰島素不足，體內(nèi)糖分太高，血糖的穩(wěn)定作用下降，血液中的糖分就高，肯能會(huì)造成孕婦患上妊娠糖尿病，引發(fā)孕婦早產(chǎn)。所以夏季，孕婦在懷孕期間吃西瓜一定要適量。

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