材料
黑米：適量;糯米：適量; 薏米: 適量;黑豆: 適量;北杏仁: 適量;棗(干): 適量;枸杞子: 適量; 芝麻：少許;
營養(yǎng)黑米糊的做法
材料黑米，糯米，薏仁，黑豆，全部洗凈，用冷水浸泡一夜。（黑豆單獨浸泡哈，據(jù)說，泡豆的水是不能用的。）
泡發(fā)好的材料連水（除泡黑豆的水哈）一起放進豆?jié){機
按下豆?jié){機的五谷雜糧檔....寶寶就可以等著喝了
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