方法
可以用在熱水里面浸泡過的毛巾捂住自己的鼻子,讓熱蒸汽吸入鼻子中,持續(xù)一段時間,反復幾次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。
感冒后睡眠鼻子塞是非常難受的一件事了,可以在臨睡前用熱水泡腳一段時間,這樣做不但能有效的疏通鼻塞,而且能促進睡眠,可謂是一舉兩得。
睡覺的時候塞大小適合的鮮姜或者蒜,蔥白,鼻子就會變得好一點,使自己睡得更香一點,但是有些人感覺鼻子有東西很難受,可以試試別的方式或者乖乖在醫(yī)師的指導下服用藥物吧。
用稍微有點溫度的鹽水仔細的洗鼻孔,持續(xù)幾天之后對于傷風感冒的鼻塞有很好的改善,同時可防治鼻炎。
如果鼻塞挺嚴重,則可以洗幾個白蘿卜,放在清水中煮沸之后,把鼻子湊上去聞蒸汽,幾分鐘后鼻塞可有效地改善。
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