冬季寒冷干燥，如果不注意護膚和補水，就特別容易出現干裂癥狀。那么冬天手部干裂怎么辦呢？我們來詳細了解一下吧。 冬季如果不注意保護皮膚，就容易出現干裂癥狀。除了臉部干裂，手部干裂也是非常嚴重的。那么遇到這樣情況該如何是好呢？這就為

干燥的冬天，很多妹子的手指頭會出現開裂的現象。手是女人的第二張臉，冬天手指頭開裂會讓妹子們覺得為難，手指頭開裂嚴重則會讓妹子們感到難受。冬天手指頭開裂怎么辦?

方法

減少與冷水接觸：

1、天冷要防寒 寒冷干燥是導致手足皸裂的主要原因，防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身，常戴手套。 2、減少接觸冷水 為了避免手腳出現干裂的情況，日常生活中應該盡量減少接觸冷水。冷水的刺激

冬天手指頭開裂必須減少與冷水的接觸，這是因為冷水會刺激皮膚，使皮膚的皮脂分泌減少，從而導致皮膚干燥的現象，皮膚干燥就會導致手指頭開裂的情況發生或者加重。手指頭開裂也不可以使用過熱的水，應選用溫水即可。

皸裂是秋冬季比較常見的皮膚病，多發生在中老年人身上。手上、腳上裂口子，輕的就是一條線，重的會引起疼痛甚至出血。因為皸裂都發生在手腳上，所以對日常工作、生活都產生了一定影響，那么我們應采取什么措施呢？ 在選擇治療皸裂藥品時要用軟膏

避免接觸堿性物質：

手指尖開裂，出血是由于肌膚驟受寒冷風燥，以致血脈阻滯、膚失濡養而造成。其治療方法以濡養潤燥為宜。 自療注意事項 每天常用溫水（40℃）浸泡，每次20分鐘左右。過厚的角質層最好修剪掉，然 后再涂上護膚油膏。忌用堿性較重的肥皂，以及接觸磚

冬天手指頭開裂的時候，應該避免與接觸堿性物質接觸。這是因為堿性物質會直接損壞皮膚，使手指頭的水分快速流失，從而造成干裂的情況。含堿性物質的有：洗滌劑、堿性肥皂、洗衣粉等。在手指頭干裂的時候，應該戴好橡膠手套，將手部與堿性物質隔離開，洗手的時候可以使用溫和的洗手液洗凈雙手。

造成皮膚干燥的原因有 一，年紀增長 隨著年紀增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份 二，皮脂分泌不足 皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足制造皮脂膜的需要，皮

多涂護手霜：

冬天天氣寒冷干燥，我們日常生活中有諸多原因，導致手指皮膚裂開口子或凍傷，給生活帶來一些不便。下面說說：冬天手指開裂怎么辦？ 1、冬天手有裂口，洗手時最好用溫熱水洗手，洗后要用護手霜，這樣可以防止干燥的空氣對皮膚的傷害。堅持一段時

在手指頭開裂的時候，一定要記得保持手部水分，應該多涂護手霜。這樣才可以防止手部因水分流失而加重手指頭開裂的情況，涂抹護手霜應該在洗手后立即涂抹護手霜，這是因為護手霜涂抹到手上以后，會形成一層天然的保護層，能夠抵抗寒冷、防止水分流失以及防減少化學物質對手部的直接傷害。

手上裂口了最好不要碰水，就算要碰水也要盡量少碰，還有過熱過冷的肯定是不行的，不然神仙也沒辦法，我之前手上也干燥的掉皮 擦了倆禮拜懸偆孀，每次洗手后都擦上， 現在手上皮膚很滋潤，沒有什么干燥裂口的，白天不能戴手套，晚上總不用干什么

多做手膜：

在手指頭開裂的情況下，可以多做手膜，利用手膜的營養成分滋潤手部皮膚，保濕皮膚就可以促進手指頭開裂愈合情況。平時自己也可以自制手膜，在用熱水浸泡過雙手后，在手上涂上甘油、凡士林或者護手霜，然后戴上一次性的塑料手套睡覺，這樣可以促進皮膚吸收營養護膚品。長期堅持，手部也會變得十分的嫩滑哦。

直接涂抹七安堂手裂膏，針對手裂的病因，緩解手裂。 手裂首先要判斷是否真菌感染，手癬使用傳統辦法是無效的，可涂抹具有皮膚修復和殺真菌雙重功能的藥品，如手氣爽；非真菌性手裂優選皮膚修復類的裂凈。 中醫認為，皸裂多因肌熱驟被寒冷風燥所

多吃維生素A食物：

1冬天手有裂口，洗手時一定要用溫水洗手，洗后要用護手霜（最好含有甘油或凡士林的保濕護手霜）涂抹。這樣可以防止干燥的空氣對皮膚的傷害。堅持一段時間會好的。 2冬天手有裂口，有時不單單是從外部的護手霜能解決的問題，身體還要補充維生素E,

多吃維生素A食物能夠保護皮膚以及防止皮膚開裂的作用，多吃含維生素A食物能夠有效保護開裂手指頭，促進開裂手指頭的恢復。含有維生素A的食物有：菠菜、胡蘿卜、紅薯、動物肝臟等等。

1冬天手有裂口，洗手時一定要用溫水洗手，洗后要用護手霜（最好含有甘油或凡士林的保濕護手霜）涂抹。這樣可以防止干燥的空氣對皮膚的傷害。堅持一段時間會好的。 2冬天手有裂口，有時不單單是從外部的護手霜能解決的問題，身體還要補充維生素E,

多補充維生素E食物：

有些人一到秋冬季節，因為天氣干燥手就會出現干燥掉皮，甚至裂口，非常難看，真的是拿不出手，那么有什么辦法可以讓手恢復光滑呢？接下來小編教你幾個小妙招，整個冬天都白皙水嫩。 1、米醋 洗凈雙手后，手中倒入少量米醋反復揉搓直至皮膚吸收醋

維生素E是一種有效的抗氧化劑，有助于維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更加穩固。因此，要預防手足干裂，需要多吃一些富含維生素E的食物，比如玉米油、芝麻油、花生油、柑橘類、綠葉蔬菜、蛋類、奶類等。

手太干了，還有就是你洗手后手上的水沒有擦干，被風吹了。都可能造成開裂，可以勤搽一些護手霜。

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冬天手指指節干燥開裂，每年都犯，該怎么辦

1冬天手有裂口，洗手時一定要用溫水洗手，洗后要用護手霜（最好含有甘油或凡士林的保濕護手霜）涂抹。這樣可以防止干燥的空氣對皮膚的傷害。堅持一段時間會好的。

2冬天手有裂口，有時不單單是從外部的護手霜能解決的問題，身體還要補充維生素E,因為身體缺乏維生素E也容易造成裂開口子。所以百可以從飲食上注意補充水果、蔬菜、堅果、及少量蛋白質等，總之體內營養要均衡。有利于裂口的修復。

3冬天手有裂口，要多喝水，因空氣干燥，使人體內體外容易缺水，多補充一些茶水（蜂蜜柚子茶、雪梨紅棗茶等）都是滋潤補水的好飲品。對手裂口的修復有一定的幫助度的。

4冬天手有裂口，有查資料說中醫角度講，由于氣血不夠足，供應不到手指，容易造成手指裂口。所以要從血氣補充營養（當歸、黃芪、枸杞等補氣補血的中藥），能使手裂口好的快，使手部得到潤滑。

5冬天手有裂口，平時在不影響裂口愈合的情況下，多做搓手運動（合手相互搓手或雙手相互按摩手指），幫助手指間的血液循環，就促進裂口愈合。對防止手裂也有一定的作用。

冬天手開裂掉皮怎么辦？

有些人一到秋冬季節，因為天氣干燥手就會出現干燥掉皮，甚至裂口，非常難看，真的是拿不出手，那么有什么辦法可以讓手恢復光滑呢？接下來小編教你幾個小妙招，整e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333365636131個冬天都白皙水嫩。

1、米醋

洗凈雙手后，手中倒入少量米醋反復揉搓直至皮膚吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。一天按揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后戴手套睡覺效果更佳，堅持一周后雙手就會恢復光滑。

2、橘子皮

將新鮮的橘子皮擠出汁，涂擦在裂口處或者用晾干的橘子皮泡水洗手，能夠起到潤膚、改善皮膚粗糙的作用，使皮膚恢復嫩滑。

3、蜂蜜

先將雙手洗凈擦干，將蜂蜜涂于手心手背指甲縫，并用小毛巾揉搓5-10分鐘。晚間睡覺前洗完手，再用相同的方法將雙手涂蜂蜜揉搓一次。三天后，裂口就會愈合。

除了以上的小妙招，在飲食上也要多加注意：

1、在干燥寒冷的季節宜多吃油脂。

2、病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。

3、平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防手裂的生。

冬天手開裂掉皮怎么辦？教你幾個小妙招，整個冬天都白皙水嫩，相信看完小編的文章，大家都知道該怎么保護自己的雙手了吧。如果大家有什么意見或者建議，歡迎在評論區留言哦。

冬天手開裂是怎么回事

手太干了，還有就是你洗手后手上的水沒有擦干，被風吹了。都可能造成開裂，可以勤搽一些護手霜。

手開裂怎么辦？

秋冬季節最怕皮膚干，而百手開裂伴隨的疼痛很影響生活和工作。

試著涂點兒中藥成分的皸裂膏，刺激性很少，能讓裂口快速愈合，效果也很明顯，希望傷迪的能真正幫助到您。

此外，也要給自己補充營養，皮膚最怕缺乏維生素A，會直接導致我們的皮膚暗度淡、粗糙、干裂等癥狀。回

含維生素A較豐富的果蔬有：胡蘿卜、西藍花、莧菜、菠菜、苜蓿、南瓜、芒果等；肉類有：羊肝、雞肝、豬肝、雞蛋等。

最后，勞動時切記要戴橡膠手套，這樣才能給手更好的保護，中藥的皸裂膏也可答以經常涂，能預防復發，祝好。

寶媽，冬天手指開裂怎么辦啊？

你可以試試這個方法，對付手腳開裂粗糙的：生豬油加上白糖，搗勻以后擦手，一天2-3次，一般7天會治愈，再多涂抹幾天，以后也不會復發的。這個不含藥物，對于寶媽來說合適些。

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