量臀圍首先需要準備一個1M或者2M的軟皮尺，測量時間最好是在早上梳洗后，沒有吃飯前進行最準確。接著身體放松，兩臂自然下垂，測量時軟尺貼著臀部，在胯骨凸起的水平位置圍上一圈，查看尺寸即可。

量臀圍首先需要準備一個1M或者2M的軟皮尺，測量時間最好是在早上梳洗后，沒有吃飯前進行最準確。接著身體放松，兩臂自然下垂，測量時軟尺貼著臀部，在胯骨凸起的水平位置圍上一圈，查看尺寸即可。

量臀圍首先需要準備一個1M或者2M的軟皮尺，測量時間最好是在早上梳洗后，沒有吃飯前進行最準確。接著身體放松，兩臂自然下垂，測量時軟尺貼著臀部，在胯骨凸起的水平位置圍上一圈，查看尺寸即可。

量臀圍首先需要準備一個1M或者2M的軟皮尺，測量時間最好是在早上梳洗后，沒有吃飯前進行最準確。接著身體放松，兩臂自然下垂，測量時軟尺貼著臀部，在胯骨凸起的水平位置圍上一圈，查看尺寸即可。

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可以準備一把尺子和一根線，拿線圍著腰繞一下即可，還可以用大拇指和中指來繞圈，兩個手掌和一個半手掌就是一尺，也可以準備一張A4紙對折14.85厘米再對折7.425厘米，寬21厘米對折10.5厘米即可。

可以準備一把尺子和一根線，拿線圍著腰繞一下即可，還可以用大拇指和中指來繞圈，兩個手掌和一個半手掌就是一尺，也可以準備一張A4紙對折14.85厘米再對折7.425厘米，寬21厘米對折10.5厘米即可。

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可以準備一把尺子和一根線，拿線圍著腰繞一下即可，還可以用大拇指和中指來繞圈，兩個手掌和一個半手掌就是一尺，也可以準備一張A4紙對折14.85厘米再對折7.425厘米，寬21厘米對折10.5厘米即可。

胸圍、腰圍、臀圍。同一民族的男性和女性在身高、體重等參數之間存在相關關系，可以相互換算。日本學者大島正光得出的由男性數據求女性人體尺寸的換算系數（節選）：胸圍系數為90%，腰圍系數為%，臀圍系數為102%。

成年女性標準三圍，曲線美是衡量女性形體美的重要標志，而女性“三圍”又是構成曲線美的核心因素。那么，怎樣衡量女性的“三圍”是否標準呢？我國的健美專家根據國人的體質體型，結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素，研究歸納出計算女性標準三圍的方法：胸圍＝三圍是人體的胸圍（bust）、腰圍（waist）、臀圍（hip）三者的合稱。標準三圍的參考尺寸標準三圍的尺寸可參考表1：表１身高1

標準的身材看起來會更加的勻稱好看，那么，女生的標準三圍是怎樣計算出來的吧。。方法三圍一般分為胸圍、腰圍、和臀圍。由腋下沿胸部的最豐滿處測量胸圍，標準胸圍＝身高（厘米）×0.535。肚臍上方約兩公分處測量為腰圍，標準腰圍＝身高（厘米）×0.365。臀部最豐滿處測量為臀圍，標準臀圍＝身高（厘米）×0.565。以下為女生標準三圍參考表，身高145~154cm的女生。身高155~165cm的女生。身高166~175cm的女生。...

現在的話很多的女性都追求著完美的黃金比例，這個是女性的天性，對美的追求是很正常的，接下來小編為你介紹下：女人三圍黃金比例是多少。方法計算方法1、女性的理想體重=45.5公斤+（2.3x（身高-152））/2.54。上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合“黃金分割”定律。1、肩寬：量兩肩峰之間的距離，肩寬應等于胸圍的一半減4厘米。2、胸圍：腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，為身高的二分之一。3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位，腰圍較胸圍小20厘米。4、髖圍：量體前恥骨平行于臀部最...

三圍應該如何量，女性三圍指的胸圍、腰圍、臀圍。研究歸納出計算女性標準三圍的方法：胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米）×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。實際計算得出的指數與標準指數±3厘米均屬標準。小于5厘米，說明過于苗條（偏瘦）；大于5三圍是人體的胸圍(bust)、腰圍(waist)、臀圍(hip)三者的合稱。曲線美是衡量女性形體美的重要標志，而人