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時長：00:00更新時間：2024-11-15 16:19:37

蛋黃果，又名獅頭果、蛋果、仙桃等，果實呈橢圓形，果頂尖長，未成熟時外皮呈綠色，成熟后主要以淡黃色或橙黃色為主，并且蛋黃果外皮光滑，果肉呈橙黃色，帶粉狀組織，柔軟而缺乏水分，和煮熟的雞蛋黃相似，并且微帶甜味。營養功效：蛋黃果含有豐富的鈣、磷、鐵、類胡蘿卜素等營養物質，還含有豐富的超纖維和蛋白質等多種對人體有益的元素，具有幫助消化、活血強身、減壓降脂等功效。適用人群：蛋黃果美味健康，適合多數人食用，尤其適宜于健康體質、平和體質、氣虛痰濕、特稟體質、陰虛陽虛的人食用。另外，孕婦、小孩以及老人也可以經常

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蛋黃果的功效與作用相關信息

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蛋黃果營養價值和功效作用

蛋黃果是很有營養的一種水果，是熱帶水果，我國處亞熱帶和溫帶地區，所以說很多人都不了解蛋黃果營養價值和功效作用。蛋黃果營養價值和功效作用蛋黃果的功效作用。中醫上認為蛋黃果是一種性平，味甘的一種水果，蛋黃果有很好的化痰止咳功效，可以降血脂和降壓，也可以補腎，也可以降血糖，有很好的消渴作用，還有很好的鎮靜止痛作用。所以說蛋黃果也是很適合中老年人食用的。黃果營養價值；

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蛋黃果的營養價值盤點蛋黃果的營養價值

1、補充營養，蛋黃果富含維生素C和各種礦物質元素和氨基酸,常食用蛋黃果能很好的起到補充營養,美容養顏的功效。 2、幫助消化，常食蛋黃果能起到促進消化,生津潤肺,開胃健食的作用。3、好的蛋黃果果實球形,未熟時果綠色,成熟果黃綠色至橙黃色,光滑,皮薄,果肉橙黃色,蛋黃果富含淀粉,質地似蛋黃且有香氣。