因為排卵期受到很多因素的影響，所以計算排卵期要根據自身月經周期靈活操作。如果月經周期很準，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。一般將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能

排卵期是指到了生育年齡的正常女性每個月會排出一個成熟卵子。如果女性的月經周期正常，那么她每個月只會有一個排卵期并且排卵期有一定的規律，接下來就來介紹一下女性排卵期怎么計算

方法1 通過月經周期記錄來推斷排卵期

由于每個女性的身體情況不一樣，所以也會導致月經期、安全期、排卵期來的時間不一樣，但在女性的這個周期基本都還是有一個規律的，比如月經周期為30天，27號來月經，那么10月2日到7日就是安全期，8日到17日就是排卵期（危險期），當然你每次這樣

全世界女性的月經周期范圍是21～35天，平均是28天，一般來說，只要是有規律的、有排卵的正常月經周期，排卵后到來月經的黃體期，時間是相對固定的，都是12～16天，平均14天；排卵日前，我們叫卵泡期，它的時間因周期長短很不一致，但排卵日之后的黃體期，基本都一致，是14天。因此，規律正常的月經周期，你的周期是21天，那有可能周期的第6、7天就排卵了，如果你的月經周期是35天，排卵的時間有可能是在第20天或21天。

女性快排卵的時候，尿液中的黃體生成素水平會增高。因此在排卵期，可以用排卵試紙來監測排卵。首先將自己的尿液放入杯中，然后將排卵試紙的測試段放入尿液中。拿出排卵試紙后，比較測試線和對照線的顏色深度，從而預測是否要排卵。正常女性的月

方法2 基礎體溫檢測

女性安全期、排卵期的推算和生理知識 正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的

連續六至十二個月測量基礎體溫并加以記錄，基礎體溫會在排卵后上升0.3-0.5℃。備孕的女性可以購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，每天早上醒來（6-8個小時睡眠后）不做任何運動，立即測量體溫。

用這種方法推算排卵期,首先要知道月經周期的長短,才能推算出下次月經來潮的開始日期和排卵期,所以只能適用于月經周期一向正常的女性。對于月經周期不規則的女性因

方法3 宮頸粘液觀察

您好: 正常情況下,月經周期規律,排卵一般在下次月經前的14天左右,在排卵前5天和排卵后4天之間的10天內為排卵期,也是易孕期。 如果月經周期不規律,排卵時間也易變更,建

一般從月經周期的第10天左右，開始每天觀察和記錄。對于月經后的幾天，僅僅是有個印象就行，不要求從月經后馬上開始。每次去洗手間的時候，檢查一下護墊，看看護墊上的分泌物多少，有沒有特別透亮的粘液。這些透亮的部分，主要就是以宮頸粘液為主的，你可以用手的食指沾取透明粘液，然后用拇指拉開，看看拉絲度有多長，如果超過8cm，就接近排卵，如果超過12厘米，應該在24小時內會有排卵，當然，考慮到每個人的個體差異性，建議還是以個人測量的數據為準。

女性的雌激素結晶在安全期、臨排卵期和排卵期會產生3種不同的圖像,通過觀察即可確認其生理周期中的安全期、臨排卵期和排卵期。 排卵期計算方法五:阿基諾法 阿基諾

方法4

女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內出現高峰值，使用排卵期試紙能較為準確地檢測出LH的峰值水平。開始檢測后應每天定時檢測，當將要出現接近高峰值的顏色時，應每隔12小時測試一次直至檢測出LH峰值。

女性的排卵期一般有10天左右,一般是女性的月經潮來的前14天,在這天的前四后五就是排卵期了,在排卵日是比較容生個boy的。檢測排卵期的方法有很多,譬如排卵期白金計算法

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女孩安全期 和排卵期 在一個月內是怎么算的啊 求詳解

女性安全期、排卵期的推算和生理知識 正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里*容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內*容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。 安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。 采用安全期避孕的關鍵是測定女性的排卵日期。卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發脹及情緒改變等癥狀，但這些現象不是排卵時的特有癥狀，故不能作為排卵的依據。月經和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關系，如果掌握了兩者的變化規律，就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而女性能夠自已掌握的方法有：根據月經周期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。 按月經周期來推算排卵期 按月經周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據排卵和月經之間的這種關系，就可以按月經周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那么下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期,其余的時間均為安全期。在安全期*可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。 用這種方法推算排卵期，首先要知道月經周期的長短，才能推算出下次月經來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用于月經周期一向正常的女性。對于月經周期不規則的女性因無法推算出下次月經來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。 采用日歷法避孕容易失敗。因為有些女性有時因健康情況、環境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前，這樣按月經周期推算出來的排卵期就不夠正確。據國外統計，采用日歷法避孕的失敗率達14.4%-47%。因此，這種方法僅適用于月經周期正常、長期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人使用。對于月經周期不規律者、探親期夫婦以及生活環境改變的女性等使用這種方法是不可靠的。 利用基礎體溫測量法測定排卵期 基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠后醒來，尚未進行任何活動之前所測量到的體溫。 正常育齡女性的基礎體溫與月經周期一樣，呈e799bee5baa6e78988e69d8331333361323635周期性變化。這種體溫變化與排卵有關。在正常情況下，女性在排卵前的基礎體溫較低，排卵后升高。這是因為，當卵巢排卵后形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調節中樞，導致基礎體溫升高，并一直持續到下次月經來潮前才開始下降。下一個月經周期的基礎體溫又重復上述這種變化。 把每天測量到的基礎體溫記錄在一張體溫記錄單上，并連成曲線，就可以看出月經前半期體溫較低，月經后半期體溫上升，這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵，而且排卵一般發生在體溫上升前或由低向高上升的過程中。有人認為體溫上升前的最低點是排卵日，但多數不存在，僅有20%左右女性有此表現。在基礎體溫升高3天內為易孕期，從第4天起直到下次月經來潮前即為“排卵后安全期”。 基礎體溫測量法僅能提示排卵已經發生，而不能預告排卵在何時發生，因此它只能確定排卵后安全期，不能確定排卵前安全期。如果能配合日歷法及宮頸粘液觀察法，就能解決這個問題。 在多數情況下，基礎體溫測量法對判斷排卵后安全期十分可靠，但有時也會遇到體溫曲線不規則，因此不能確定排卵的準確時間，這種情況就不能利用安全期避孕了。 怎樣正確地測量基礎體溫 一個人的體溫受外界環境和機體內在活動的影響而有所波動，為了排除這些外來的和內在的各種影響，因此常常把早晨6-7點醒來尚未起床之前的體溫作為基礎體溫。基礎體溫是人體一晝夜中的最低體溫。 測量基礎體溫的方法雖然簡單，但要求嚴格，還需要長期堅持。測量前要準備一支體溫計和一張記錄基礎體溫的記錄單(如沒有這種記錄單，也可用一張小方格紙代替)，從月經期開始，于每日凌晨起床前，在不說話和不作任何活動的情況下，把體溫計放在口腔里5分鐘，然后把測量到的體溫度數記錄在體溫記錄單上。 為了提高測量基礎體溫的正確性，應在每晚臨睡前把體溫計上的水銀柱甩到35℃以下，并把它放在床頭柜上或枕頭邊，以便使用時隨手可取，盡量減少活動。如果起床拿體溫計，就會使基礎體溫升高，使這一天的體溫數值失去意義。對于做中班或夜班的女性，把測量基礎體溫的時間放在每次睡覺4-6小時初醒的時候。 基礎體溫一般需要連續測量3個以上月經周期才能說明問題。如果月經周期規則的話，測量了幾個月經周期的基礎體溫后，基本上知道了自已的排卵日期。為了減少麻煩，可以選定從排卵日前的3-4天開始測試體溫，待體溫升高后再繼續測試3-4天就行了，也就是說只要測量排卵期內的基礎體溫，以用于避孕的需要。 怎樣正確地記錄基礎體溫 將測量到的基礎體溫正確地記錄在體溫記錄單上，能反映出卵巢的功能情況。如記錄不正確，就失去其意義。下面是正常育齡女性在一個月經周期中的一張基礎體溫曲線圖。由圖所見，前半部分體溫較低，后半部分體溫升高，呈典型的雙相型體溫曲線。這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能，高、低體溫曲線交界處為卵巢的排卵日期。圖中的縱軸坐標表示體溫的度數，每一小格為0.1℃。橫軸坐標表示日期和月經周期日，每一小格為1天。從月經來潮的第1天開始，將每天所測量到的體溫度數用小點畫在相應的體溫記錄單的格子中，一直到下次月經來潮的前1天為止，最后將各個小點用直線按順序連接起來，就成為1個月經周期的基礎體溫曲線。 圖中涂黑部分表示月經期，如遇有感冒、發熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯等情況，往往容易影響基礎體溫，應在表格的下面加以說明。 測量基礎體溫有什么用途 測量正常育齡女性的基礎體溫在醫學上有著重要的用途，它是一種簡便、實用、易學而又比較可靠的自我監測卵巢功能的方法。根據基礎體溫變化，可以間接地知道女性的卵巢功能，了解有無排卵、預測排卵日期及黃體功能情況。測量基礎體溫一般有以下幾種用途： (1)觀察卵巢功能 正常育齡女性的基礎體溫曲線呈雙相曲線，即月經周期的前半期低，后半期高，

如何計算女性排卵期

按月經周期來推算排卵期 按月經周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據排卵和月經之間的這種關系，就可以按月經周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那么下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期,其余的時間均為安全期。在安全期*可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。 用這種方法推算排卵期，首先要知道月經周期的長短，才能推算出下次月經來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用于月經周期一向正常的女性。對于月經周期不規則的女性因無法推算出下次月經來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。 采用日歷法避孕容易失敗。因為有些女性有時因健康情況、環境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前，這樣按月經周期推算出來的排卵期就不夠正確。據國外統計，采用日歷法避孕的失敗率達14.4%-47%。因此，這種方法僅適用于月經周期正常、長期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人使用。對于月經周期不規律者、探親期夫婦以及生活環境改變的女性等使用這種方法是不可靠的。

女性排卵期計算方法

您好： 正常情況下，月經周期規律，排卵一般在下次月經前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之間的10天內為排卵期，也是易孕期。 如果月經周期不規律，排卵時間也易變更，建議結合排卵試紙測試，或到醫院監測排卵較準確。

怎么計算女性排卵期

排卵期計算的九種方法：排卵期計算方法一：推算法　　通常，女性在下次來月經前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根據自己以前月經周期的規律自行推算。但是，受到環境、疾病、心情及藥物的影響，排卵期也會有所變動，因此推算排卵日時要根據實際情況。排卵期計算方法二：行經日期推算法　　認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵日”。然而，這種方法不太可靠，因為大多數婦女月經不那麼規則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這里我們向您介紹一種簡便而較可靠的推算方法，愿能對您有所幫助。計算公式為：　　排卵日第一天=最短一次月經周期天數減去18天　　排卵日最后一天=最長一次月經周期天數減去11天　　在采用此公式計算之前，要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經周期，得出本人月經周期的最長天數和最短天數，代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結束的時間。　　(月經周期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天)如：某一育齡婦女前8個月的月經周期最長為30天，最短為28天，代入公式為：　　排卵日第一天=28天—18天=10天　　排卵日最后一天=30天—11天=19天　　即：這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經來潮的第10天，結束于本次月經來潮的第19天。　　如果通過觀察，你的月經很規律為：28天一次，那么你可將月經周期的最長天數和最短天數均定為28天，代入公式，可計算出你的“排卵期”為：本次月經來潮的第10-17天。此種計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向后順算天數，而不是以下次月經來潮為基點，倒算天數，因此不易弄錯。找出“排卵期”后，如想懷孕，可從“排卵期”第一天開始，每隔一日*一次，連續數月，極有可能懷孕。如不想懷孕，就要錯過“排卵期”過性生活。排卵期計算方法三：超聲波檢查法　　目前國內各大醫院使用陰式B超觀察卵巢的大小，測定卵泡的大小，推定排卵期是什么時候。卵泡一般情況下約2-3毫米， 接近排卵日時會逐漸增大，在排卵日的前2天可達到18毫米，排卵當天會增大至20毫米以上。觀察日如果正好是排卵日，有時甚至可以在超聲波上看到卵泡破裂。　　由此可見，利用陰式B超檢測排卵是最直接、最準確的方法。首先，你可以利用月經周期法預測一個大致的排卵日期，在接近排卵日的某一天進行卵泡測定，觀察卵泡大小，并求助于醫生的指導。　　如果卵泡剛形成或還很小，可以每隔2天進行一次超聲檢查，監測卵泡增大速度，當卵泡接近成熟，大約有16毫米左右，可以每天都檢測，甚至一天檢查2次，直至卵泡成熟。待卵泡破裂排出卵子后，超聲波可以在盆腔內發現少量積掖，證實排卵成功。如果能配合基礎體溫表，分泌物黏度測試及中期痛的方法，基本可以非常準確地判定排卵日，這樣你的受孕幾率會大大增加。排卵期計算方法四：測試排卵期“口紅”因形狀酷似口紅而得名，實際是一個微型顯微鏡和一組光感光源，用于觀測女性的唾液中的雌激素結晶體圖像。女性的雌激素結晶在安全期、臨排卵期和排卵期會產生3種不同的圖像，通過觀察即可確認其生理周期中的安全期、臨排卵期和排卵期。　　排卵期計算方法五：阿基諾法　　阿基諾法也稱數學公式法，即從月經周期的最后一天(也就是下次月經開始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經來潮的那天為第N天，那么這次的排卵日就是第N-14天。雖然月經周期的長短每個人有所不同，即使同一個人各個周期長短也不盡相同，但大多數人黃體期的壽命是14天，這是恒定不變的，月經周期的變化是由于卵泡期不同造成的。所以我們可以用數學公式法簡單預測排卵日。排卵期計算方法六：宮頸黏液法　　宮頸黏液在整個月經周期中都會出現，而且它有著微妙的周期性變化。我們知道子宮頸的內膜腺細胞能分泌粘液，黏液的分泌量及其化學物理性質有明顯的周期性變化。　　月經剛過，黏液分泌量也逐漸增加，并逐漸變得稀薄而透明，類似蛋清，在排卵前達到高峰，也可以這樣說，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。此時，用手指伸入*深處，沾一些從子宮頸流出的黏液，可以將黏液拉成細絲長達10厘米而不斷。排卵后，在孕激素的作用下，黏液的分泌量顯著減少，稠厚而渾濁，延展性差，拉絲時容易斷裂。了解粘液的變化規律，若每晚對黏液狀態進行觀察并記錄下來的話，你可以很容易找到自己的排卵日。排卵期計算方法七：中間痛法有的人在兩次月經的中間，恰好相當于排卵前的時間里，下腹部有疼痛的感覺，稱為中間痛或排卵痛。有專家曾調查，有97%的中間痛是在排卵前感覺到的，因此，如有中間痛，則可以認為24小時內將發生排卵。這個方法對有的人來說，可能是最簡便易行的辦法，缺點是有一小部分人沒有中間痛，不能用此法。排卵期計算方法八：基礎體溫法　　所謂基礎體溫是指清晨醒來，身體保持安靜，心情也處于平靜狀態時的體溫。在月經周期中，基礎體溫呈周期性變化。在月經后及卵泡期基礎體溫較低，排卵后因卵巢有黃體形成，產生的孕酮作用于下丘腦體溫調節中樞，使體溫上升0.3-0.5℃，一直持續到經前1-2日或月經第一日，體溫又降至原來水平。　　由于人的體溫會因為一些原因而變化，所以在測定時，必須有正常的生活規律，每天的睡眠應保持在6小時以上，且每天測量時間要大致相同。　　具體方法：每晚臨睡前將溫度計甩到刻度下，次日醒來，不活動不說話，拿起溫度計，放在舌下，含測五分鐘。應從月經的第一天(即經血來潮的那一天)開始測量。將逐日測量的體溫記錄下來做成一個基礎體溫表。　　也可以到醫院購買一張專門的基礎體溫表格，按說明將體溫一一標上。正常月經周期，將每日測得的基礎體溫畫成連線則呈雙相曲線。若無排卵，基礎體溫無上升改變而呈單相曲線。　　正常排卵婦女，體溫升高后應持續12-14日。這張表格作用可是不小。可以用來指導避孕與受孕，協助診斷妊娠，協助診斷月經失調。基礎體溫上升4日后可肯定已排卵，此時至月經來潮前的10日稱安全期。基礎體溫上升前后2-3日是排卵期范圍，易受孕稱為易孕期。如果你掌握了這個規律，可以很好的指導避孕及受孕。排卵期計算方法九：測尿法　　可在醫生指導下B超監測卵泡，當卵泡達1.8厘米左右時，測尿LH，每2-4小時一次，出現跌峰時可認為是尿LH峰。排卵在峰值出現后的12-24小時內。　　如果不方便監測卵泡，可以結合以前的月經周期，在預計排卵的前兩天，測尿LH，開始間隔的時間可以較大，當尿LH值明顯上升時，可以間隔2-4小時監測一次。此方法為半定量性質，操作簡單，經濟，無損傷，便于自我監測。

女性排卵期計算方法，女人排卵期計算方法？

女性的排卵期一般有10天左右，一般是女性的月經潮來的前14天，在這天的前四后五就是排卵期了，在排卵日是比較容生個boy的。檢測排卵期的方法有很多，譬如排卵期白金計算法則，我就是看了這個懷上自己的孩子的。

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