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柚子富含維生素c，可以清除體內的燥熱氣息，緩解上火癥狀，還含有豐富的纖維素和果膠，促進腸胃蠕動，其次柚子性寒，身體虛寒者食用過多，會出現腹瀉并加重虛寒，血脂、血壓高的人不適合吃，它會抑制人體內的代謝酶，降低其活性，讓服用的藥物不能及時分解。
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柚子是涼性水果，多吃會增加體內的寒涼之氣，祛除體內燥熱，有很好的清熱下火功效，其味道酸甜可口，含有豐富的維生素、纖維素和果膠，可以加快腸胃蠕動，促進消化，柚子比較寒涼，食用時一次性不可以食用過多，要是食用太多就會出現腹瀉的情況，加重虛寒。
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柚子富含維生素c，可以清除體內的燥熱氣息，緩解上火癥狀，還含有豐富的纖維素和果膠，促進腸胃蠕動，其次柚子性寒，身體虛寒者食用過多，會出現腹瀉并加重虛寒，血脂、血壓高的人不適合吃，它會抑制人體內的代謝酶，降低其活性，讓服用的藥物不能及時分解。
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如果是沒有剝開的柚子，可以放在陰涼地方保存一個月左右。 如果是已經剝開的柚子，存放的時間會較短，一般是2-3天，所以柚子在剝開后建議最好是當天吃完，如果吃不完，可以將柚子用保鮮膜包住，放進冰箱冷藏室儲存。
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如果是沒有剝開的柚子，可以放在陰涼地方保存一個月左右。 如果是已經剝開的柚子，存放的時間會較短，一般是2-3天，所以柚子在剝開后建議最好是當天吃完，如果吃不完，可以將柚子用保鮮膜包住，放進冰箱冷藏室儲存。
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如果是沒有剝開的柚子，可以放在陰涼地方保存一個月左右。 如果是已經剝開的柚子，存放的時間會較短，一般是2-3天，所以柚子在剝開后建議最好是當天吃完，如果吃不完，可以將柚子用保鮮膜包住，放進冰箱冷藏室儲存。
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如果是沒有剝開的柚子，可以放在陰涼地方保存一個月左右。 如果是已經剝開的柚子，存放的時間會較短，一般是2-3天，所以柚子在剝開后建議最好是當天吃完，如果吃不完，可以將柚子用保鮮膜包住，放進冰箱冷藏室儲存。
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如果是沒有剝開的柚子，可以放在陰涼地方保存一個月左右。 如果是已經剝開的柚子，存放的時間會較短，一般是2-3天，所以柚子在剝開后建議最好是當天吃完，如果吃不完，可以將柚子用保鮮膜包住，放進冰箱冷藏室儲存。
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柚子通常在每年的十月至十一月秋季成熟。但柚子品種眾多，不同品種的柚子成熟時間也有所區別，比如官溪蜜柚成熟的時間是十月下旬，矮晚柚一般集中在每年的11月成熟，美國蜜柚9月份就可以開始食用，華南地區的沙田柚一般是10月下旬至11月上旬成熟。
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如果是沒有剝開的柚子，可以放在陰涼地方保存一個月左右。 如果是已經剝開的柚子，存放的時間會較短，一般是2-3天，所以柚子在剝開后建議最好是當天吃完，如果吃不完，可以將柚子用保鮮膜包住，放進冰箱冷藏室儲存。
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柚子可以煮著吃。1、將柚子打開，把柚子肉剝下來用清水清洗干凈；2、將柚子肉弄成小塊放入碗中，加入少量水和冰糖；3、鍋中加水，再把碗放進去隔水煮即可。
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如果是沒有剝開的柚子，存放的時間會久一些，一般放在陰涼地方能夠保存一個月左右。如果是已經剝開的柚子，存放的時間會比較短，一般是2-3天，因為柚子肉在剝開后沒有了柚子皮的保護，就會暴露在空氣中，不僅會使果肉水分流失，也更容易滋生細菌。
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如果是沒有剝開的柚子，存放的時間會久一些，一般放在陰涼地方能夠保存一個月左右。如果是已經剝開的柚子，存放的時間會比較短，一般是2-3天，因為柚子肉在剝開后沒有了柚子皮的保護，就會暴露在空氣中，不僅會使果肉水分流失，也更容易滋生細菌。
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柚子的好處：1、柚子里含有維生素c，能增強抵抗力。2、降低低密度脂蛋白水平。3、柚子能幫助身體吸收入鈣及鐵。柚子的壞處：1、吃太多了會腹瀉。2、高血壓患者吃太多的柚子會增加降血壓的的血藥濃度。3、吃藥期間吃柚子容易出現頭昏、心悸等癥狀。
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柚子富含維生素c，在上火期間吃柚子可以增加體內的寒涼之氣，清除體內的燥熱氣息，緩解上火癥狀，并且柚子還含有豐富的纖維素和果膠，多吃柚子對于消化不良的人群有很好的輔助作用，可以促進腸胃蠕動，促進排便，但是柚子性寒，身體虛寒的人，食用太多柚子，會出現腹瀉的情況，加重虛寒的狀況。
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1、清新口氣：吃了柚子皮糖可以讓柚子的清香留在口腔里，可以清新口氣。2、恢復體力：柚子皮糖中含有葡萄糖和果糖，人體在吸收之后可以轉化成能量，可促進體力恢復。3、抗菌消炎：柚子皮糖含有柚皮甙，能消滅人體內細菌。4、消食：柚子皮糖可以促進胃液分泌，可以緩解食欲不振和消化不良。
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剝好的柚子可以放入冰箱冷藏保存，但需用保鮮膜或柚子外皮包裹著，能避免水分流失，減少細菌滋生，一般能保存3天左右，或者直接將柚子加工成柚子醬，能夠保存很久。
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1、清新口氣：吃了柚子皮糖可以讓柚子的清香留在口腔里，可以清新口氣。2、恢復體力：柚子皮糖中含有葡萄糖和果糖，人體在吸收之后可以轉化成能量，可促進體力恢復。3、抗菌消炎：柚子皮糖含有柚皮甙，能消滅人體內細菌。4、消食：柚子皮糖可以促進胃液分泌，可以緩解食欲不振和消化不良。
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柚子不是發物，柚子屬于寒性的食物，柚子營養豐富，適量吃可以為人體帶來很多的好處，過量吃柚子可能會導致腹痛、腹瀉，不建議過多食用。
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柚子的好處：1、柚子里含有維生素c，能增強抵抗力。2、降低低密度脂蛋白水平。3、柚子能幫助身體吸收入鈣及鐵。柚子的壞處：1、吃太多了會腹瀉。2、高血壓患者吃太多的柚子會增加降血壓的的血藥濃度。3、吃藥期間吃柚子容易出現頭昏、心悸等癥狀。
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