步驟/方法:
感冒開始的時候我就抱著白開水喝,一天喝有2000ml以上差不多,喝了開水之后就發汗,汗發出來之后心理上就感覺輕松了很多。
那時婆婆讓我別吃一些油膩酸腥的東西,三餐都給我熬粥喝,為了保持營養供給,常常會在大米粥上多加一點東西,比如雞肉,蘿卜,瘦肉等,但盡量不要太油,這樣既容易消化,也有利于感冒的緩解。
每天晚上婆婆會給我做一份姜蒜茶(具體方法是:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。),天天喝它來暖身子,喝起來很舒服。我的感冒總的持續了4天就結束了。
聲明:本網頁內容旨在傳播知識,若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com