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擔心胎兒發(fā)育不良怎么辦？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-21 10:58:46

導(dǎo)讀姐姐已經(jīng)結(jié)婚兩年了。去年的年底的時候姐姐傳來了喜訊，姐姐已經(jīng)懷孕3個月了。孩子一切都是健康正常的，可是姐姐最近老是在擔心胎兒會發(fā)育不良，而且聽了鄰居的話更是著急了。鄰居說孩子在肚子里要是發(fā)育不良可能會畸形或者導(dǎo)致孩子智力下降什么的。幸好，姐夫是醫(yī)生，對這方面有了解，可以幫助姐姐解決問題。步驟/方法：魚類。避免胎兒腦發(fā)育不良。魚體中含有的DHA是一種必需脂肪酸，這種物質(zhì)在胎兒的腦細胞膜形成中起著重要作用。懷孕后經(jīng)常吃魚有助于胎兒的腦細胞生長發(fā)育，吃得越多胎兒腦發(fā)育不良的可能性就越小。所以孕期每周吃...

姐姐已經(jīng)結(jié)婚兩年了。去年的年底的時候姐姐傳來了喜訊，姐姐已經(jīng)懷孕3個月了。孩子一切都是健康正常的，可是姐姐最近老是在擔心胎兒會發(fā)育不良，而且聽了鄰居的話更是著急了。鄰居說孩子在肚子里要是發(fā)育不良可能會畸形或者導(dǎo)致孩子智力下降什么的。幸好，姐夫是醫(yī)生，對這方面有了解，可以幫助姐姐解決問題。

步驟/方法：

魚類。避免胎兒腦發(fā)育不良。魚體中含有的DHA是一種必需脂肪酸，這種物質(zhì)在胎兒的腦細胞膜形成中起著重要作用。懷孕后經(jīng)常吃魚有助于胎兒的腦細胞生長發(fā)育，吃得越多胎兒腦發(fā)育不良的可能性就越小。所以孕期每周吃1次魚還有助于降低早產(chǎn)的可能性。

雞蛋，促進胎兒的大腦發(fā)育。雞蛋所含的營養(yǎng)成分全面而均衡，七大營養(yǎng)素幾乎完全能被身體所利用。對于胎寶貝的大腦發(fā)育非常有益，還能使孕婦保持良好的記憶力。所以，雞蛋是孕婦的理想食品。但不是多多益善，每天吃3-4個為宜，以免增加肝腎負擔。

黃豆芽，促進胎兒組織器官建造。胎兒的生長發(fā)育需要蛋白質(zhì)，它是胎兒器官形成的最基本物質(zhì)。黃豆芽中富含胎兒所必需的蛋白質(zhì)，還可在孕婦體內(nèi)進行儲備，以供應(yīng)分娩時消耗還有產(chǎn)后泌乳，同時可預(yù)防產(chǎn)后出血、便秘，提高母乳質(zhì)量。

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