步驟/方法:
現在,我的病雖然是好得差不多了,但是,在日常的飲食中我始終沒有忘記醫生的提醒。之前我一直覺得大蒜和洋蔥味道濃,不好聞,但是,自從知道這兩樣食物對治療藍鼓膜與膽固醇肉芽腫有一定幫助后,我現在已經不那么介意了。
香菇和木耳一直是我比較喜歡的食物,既然有助于自己的病,我當然不會錯過這些好食物啦。
除此之外,我還經常吃一些符合自己口味的魚,因為魚也有不錯的效果,還有就是豆類。
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