把平時不用的程序關掉,屏幕調暗點.就是怎么省電怎么著.要讓電池更持久點,除非換電池沒別的辦法

操作方法

調節呼吸，減低“性壓”水平

最佳答案沉默但目光專注的時候 含著半口飲料微笑 果決而內疚地摁滅煙頭 一下子強有力地把 教孩子讀書彈琴的時候 扔掉自己外套，幾乎是撲向你 單手持射擊的男人思考中的男

試著做緩慢而幅度大的深呼吸，從心理上“關閉”激動的情緒，減少一些“性壓”的水平。如果在的過程中短時重復這個程序，習慣上的2～3分鐘的就會延長2～3倍的時間。

多鍛煉身體，多做收肛提肛動作，每天不少于12分鐘

采用阻隔法

一個更實用的方法是使用質量更高但質地更厚的安全套。較厚的有助于降低的敏感程度。另一個降低敏感程度的方法是使用專用油膏。這種油膏的作用是使麻木，從而使堅挺，時間更長久。這類油膏可以在正規性用品商店購買。

最佳答案鍛煉PC肌可以延長時間的。鍛煉PC肌可以使人更加持久，那么怎么鍛煉呢： 我學健美，以下是我個人對你問題的解答理解，希望對你有所幫助。 1，提肛。即使像尿那樣

強“性”運動

最佳答案(1)男上式（自然體位）：這種體位受大多數婦女的歡迎，其正面的乳房和陰阜承受較大 （2）女上式：女上式可使口變寬，即使偏小的男子也能給女方帶來強烈的刺

加強鍛煉控制的肌肉，中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在，然后采取“凱格爾運動”鍛煉這些部位，即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動，10秒后再放松，反復幾次。

技巧比平時鍛煉更重要，剛插入時一定要慢，前五分鐘不要有大幅度的抽插動作，先讓那里適應，之后在慢慢地增大活動距離，等適應以后就可以無限抽插了

牽拉

如果控制不住了，可以用手牽拉，往下牽拉，注意力度，這樣會適當的轉移注意力，而且會有些許的緩解效果。

最佳答案完美的性生活人人都向往，但是和諧的少不了平時的呵護。以下幾個經典動作最能提升男人性能力你知道嗎？ 既是技術活，更是體力活。經常鍛煉可以提高耐力

按摩腹股溝

如果太興奮了，可以用雙手的拇指、食指和中指的指腹按摩腹股溝，力度按照自己舒適即可，這樣可以緩解興奮的狀況，能夠放松下來，從而延長時間。

不要怕要有自信，男人的愛力久 就可以的，時間沒有問題，多個15分都行，另外，平常要注意多鍛煉身體，別太勞累，不能身體虛弱

吃壯陽食物

在生活中，有些食物可以壯陽，比如雞蛋、胡蘿卜和高蛋白的物質。可以多吃一些。

問題說明： 我插上就射 最佳答案后插式可以：女人平躺下，抬起一腿，男人側躺于一邊（抬腿的那邊），女人另一腿放在男人腿中間，男人進。這樣進，摩擦大，女人易出水，易，，男人抽插不易耗

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手機電池只能待機7個小時　請問有辦法能讓電池的電量更持久嗎？

把平時不用的程序關掉,屏幕調暗點.就是怎么省電怎么著.要讓電池更持久點,除非換電池沒別的辦法

男人最*的7個動作有哪些

沉默但目光專注的時候 含著半口飲料微笑 果決而內疚地摁滅煙頭 一下子強有力地把你拽到懷里 開車時將一只手伸出窗外 雙手從背后變出一朵玫瑰的時候 抱著籃球向你走來 壞壞地注視著你 燦爛地微笑時露出潔白的牙齒 教孩子讀書彈琴的時候 扔掉自己外套，幾乎是撲向你 單手持*射擊的男人思考中的男人最有魅力認真做事的樣子、
男性性持久方法
其實持久都是假的 看你想不想憋  就像憋尿一樣 很急很癢 想射的時候就動作慢點 等那種感覺過去了再繼續也就5秒時間 憋住一次就多幾分鐘 其實要那么久干嘛 女生不一定喜歡 有5分鐘就夠了 要是有感覺5分鐘就可以讓女人*2次 沒有感覺1個小時就是磨難啊 作為女人的我說的實話 所以掌握技巧5分鐘就足夠 還有看你跟怎樣的女人做 要是跟木頭一樣的 一個小時都射不出來的
床上的七個最經典的動作，看看你最喜歡哪一個？
十佳劇情片：  1) 肖申克的救贖（刺激1995）：男人必看的勵志影片。  2) 教父（1、2）：經典黑幫片，有此作品，其他同類一概低頭。  3)美國往事：整個人生都在里面。  4)天堂電影院：每個男人的童年回憶，太經典了。  5)無主之城：人家怎么能拍出這么牛的電影！  6)活著：也許是中國目前最偉大的電影。  7) 阿甘正傳：教導所有的人要去寬容別人，傻就是福氣。  8) 勇敢的心：民族自尊的好教材，希望大家要愛中國。  9) 楚門的世界：探討人的價值和人性根本的奇思怪作。  10) 音樂之聲：音樂的力量、音樂的快樂！  11）辛德勒的名單：震撼人心的歷史、充滿感染力的攝影和杰出的演員。  十佳科幻片  1) 星球大戰系列：開創了一個電影神話。  2) 異次元駭客（第十三層）：應該說它比黑客帝國的構思更精妙。  3) 超人：所有漫畫類科幻電影的代表。  4) 終結者（1、2）：科幻電影經典中的經典。  5) 12猴子：如此引人深思的科幻電影真不多見。  6) 黑客帝國系列：引發了對現實和未來網絡發展的思考，形成了一種黑客文化。  7) 移魂都市（黑暗城市）：風格另類的科幻片，結尾出人意表。  8) 超時空接觸：比較嚴肅地探討外星文明問題的力作。  9) 千鈞一發：描寫未來社會人的基因問題的驚險影片，內容和主題俱佳。  10) 2001漫游太空：經典作品，以嚴肅的科學性和預見性著稱。  十佳戰爭片：  1) 拯救大兵瑞恩：最真實反映戰爭和人性的超級巨作。  2) 獵殺紅色十月：節奏和人物拿捏準確的潛艇影片代表作。  3) 兵臨城下：從獨特的視角描寫二戰的巨片，演員表演到位。  4) 大逃殺：歸入戰爭片只因其太震撼、太殘酷。  5) 巴頓將軍：全景式展示戰爭的代表作，演員表演出色。  6) u-571：效果出眾的新型海戰片，拍得很有特點。  7) 全金屬外殼：庫布里克對戰爭的深刻反思，看過后使人對戰爭產生恐懼。  8) 星際艦隊：科幻性質的戰爭片，士兵的訓練和戰斗的描寫很有煽動性和爭議性。  9) 瓦爾特保衛薩拉熱窩：隨時看起來都心潮澎湃的好電影！  10) 野戰排：反思越戰的經典影片。  十佳動作片  1) 英雄本色（1）：吳宇森代表作。  2) 真實的謊言：阿諾演的最溫情和幽默的電影。  3) 生死時速（1）：充滿動感，耳目一新！  4) 虎膽龍威系列：呵呵他怎么總是一身傷卻不死啊！！！  5) 勇闖奪命島（石破天驚）動作片顛峰作品！演員表演出色。  6) 刀鋒戰士（1、2）：新式吸血鬼動作片，非常另類和華麗。  7) 神秘的黃玫瑰系列：呵呵因為看的時候年紀小，覺得比西部片還經典。  8) 復仇：也是羅馬尼亞的老電影，這部影片的*戰讓人百看不厭。  9) 三步殺人曲系列：干凈利落的墨西哥風格*戰電影。  10) 第一滴血（1）：有內涵有力度有故事，是史泰龍為數不多的好片。  十佳恐怖片  1) 奪命狂呼系列：校園恐怖片的代表作，對年輕人的胃口。  2) 殺出個黎明：另類夸張的恐怖片，不嚇人，反而很搞笑和另類。  3) 活死人的黎明：活死人系列代表作，以惡心的僵尸著稱。  4) 驅魔人：畫面陰郁，聲效凄厲，晚上看真的噤若寒蟬！  5) 見鬼：港式恐怖片代表，有恐怖，也有情感。  6) 解剖（1、2）：歐洲恐怖片的代表，內容奇怪前衛。  7) 壞品味：指環王導演的早期作品，恐怖而搞笑。  8) 異形系列：科幻類恐怖片經典，1、2、4都很精彩  9) 咒怨：日式恐怖的代表，極其*！  10) 活跳尸：罕見的血腥的黑色幽默！  十佳喜劇片  1) 兩桿大煙*：在英式幽默和一團亂麻中尋找答案的樂趣  2) 我為瑪麗狂：美國廁所文化的代表，低俗但好玩。  3) 反斗神鷹系列：美式無厘頭動作喜劇。  4) 大話西游（1、2）：經典！  5) 花田喜事：港式老喜劇片的代表，明星云集。  6) 驚聲尖笑系列：以模仿糟改其他影片取樂的新型喜劇片。  7) 虎口脫險：歐式喜劇片經典作，百看不厭。  8) 金雞：近年少見的優秀香港電影，有很深的內涵。  9) 面具：金凱瑞的成名作。  10) 喜劇之 麻煩采納，謝謝!
什么運動能增加男人持久
鍛煉PC肌可以延長時間的。鍛煉PC肌可以使人更加持久，那么怎么鍛煉呢：  我學健美，以下是我個人對你問題的解答理解，希望對你有所幫助。  1，提肛。即使像尿那樣一縮一放，可以鍛煉到里面肌肉。--PC肌  2，仰臥起坐有幫助，不過科學研究證明，下腹強健的人PC肌控制能力更強一些，所以建議樓主著重訓練下腹。可以用：仰臥提膝，這一經典動作。  3，腰部肌肉的強健與否會影響該肌的持久力程度。所以可以用：山羊挺身，杠鈴硬拉，兩個動作。  4，據說力量運動員一次性活動后他們大腿的力量會下降0.4%左右，所以應該加強腿部肌肉的訓練：杠鈴硬拉，大重量的杠鈴深蹲。
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