步驟/方法：
職場女性。在職場上的女性一般較為獨立，不管是生活上還是經(jīng)濟上，另外還需要兼顧家庭生育等，與男性相比，女性的交友關(guān)系更為限定，承受能力也相對較弱，挫折傷害對她們的影響更深，更易患上抑郁。
而立之年的年輕人。因為他們處在就業(yè)、住房等這樣一個具有激烈競爭的階段，很多年輕人由于在這個時間段沒有實現(xiàn)夢想，沒有給自己做好定位，遭受打擊，最后喪失信心，以為生活沒了希望，這樣是很容易導(dǎo)致抑郁的出現(xiàn)。
青少年。青少年是人類這一生中最為特殊的時期，在高傲和自卑之間徘徊，而且體內(nèi)激素也在發(fā)生著劇烈的變化，在面對重大挫折的時候極易產(chǎn)生悲觀的情緒，有時候情緒也會突變，做事也會有莫名其妙的時候，極易發(fā)生青春期抑郁癥。
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