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老是胃疼吃點什么好調理身體？

來源：懂視網責編：小OO 時間：2020-03-20 12:54:31

導讀現在的生活條件越來越好，所以吃喝啥的也沒有太注意，就是什么好吃的吃什么，什么好喝就和什么，也不管對身體怎么樣，就是一頓吃喝啊?，F在的人應酬也多，出去吃吃喝喝的。這不就是，前幾天我就是出去和朋友一頓吃喝，第二天就不行了，這個吐得啊，難受，還胃疼的厲害。吃點啥都不適應，還是胃疼，就上醫院檢查，醫生給開點藥物，后來醫生說，你回家吃藥物的同時配合這輔助的療法過階段就好了。步驟/方法：首先在我們身體有疾病，都是病從口入，都是吃喝得的病癥，要我我們在生活上有規律，講究衛生在飲食上我們要講究飲食的規律，是不是...

現在的生活條件越來越好，所以吃喝啥的也沒有太注意，就是什么好吃的吃什么，什么好喝就和什么，也不管對身體怎么樣，就是一頓吃喝啊?，F在的人應酬也多，出去吃吃喝喝的。這不就是，前幾天我就是出去和朋友一頓吃喝，第二天就不行了，這個吐得啊，難受，還胃疼的厲害。吃點啥都不適應，還是胃疼，就上醫院檢查，醫生給開點藥物，后來醫生說，你回家吃藥物的同時配合這輔助的療法過階段就好了。

步驟/方法：

首先在我們身體有疾病，都是病從口入，都是吃喝得的病癥，要我我們在生活上有規律，講究衛生在飲食上我們要講究飲食的規律，是不是不會有那么多的疾病產生。藥物就是吃點胃康靈還有胃炎康和消炎的胃藥。這樣減輕胃疼痛，在就配合生活上的飲食療法，效果會更好。

生活上我們有的時候生活規律不正確，正常的生活規律就是早中晚餐，不要在晚上在吃些食物，晚上身體的機能是慢慢處于休息狀態，是不工作的，吃些食物，都會堆積身體里不消化，會形成毒素，多喝水，多鍛煉，是身體排汗，是排毒作用，排出身體毒素。增強身體的免疫力。

在飲食上我們要食補，就是多吃點含維生素和含微量元素的蔬菜和水果，吃些易消化不損傷胃粘膜的食物，例如，多吃點西瓜，西紅柿，大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、等，含多種維生素，都是健脾胃的。蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，補心益氣生津止津。在就是多喝小米粥，養胃，多喝蜂蜜水，滋潤腸胃。

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