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有這么幾種放冰箱的食物不利于身體健康

來源:懂視網(wǎng) 責編:小OO 時間:2020-03-20 12:47:13
導讀買回來的食物放冰箱保鮮,這是一種觀念,也是習慣。其實,不是所有的食物都適合放進冰箱。冷藏某些食物會導致口感改變、營養(yǎng)降低、甚至加速腐敗變質。冰箱儲存環(huán)境,溫度最低的是冷凍室,一般為零下18℃,冷藏室下面的抽屜內溫度最高,為7℃,而冷藏室的溫度在1℃~7℃之間。這樣的環(huán)境條件并不是適合每一種食物儲存。下面這些食物,放室溫儲存的效果會比冷藏更好。方法巧克力  買了巧克力后該怎么保存,才能維持巧克力的風味呢?巧克力是非常嬌貴的食品,保存的地方不能有怪味,最重要的是溫濕度的控制?! ”4媲煽肆ψ罴褱囟仁?..
買回來的食物放冰箱保鮮,這是一種觀念,也是習慣。其實,不是所有的食物都適合放進冰箱。冷藏某些食物會導致口感改變、營養(yǎng)降低、甚至加速變質。冰箱儲存環(huán)境,溫度最低的是冷凍室,一般為零下18℃,冷藏室下面的抽屜內溫度最高,為7℃,而冷藏室的溫度在1℃~7℃之間。這樣的環(huán)境條件并不是適合每一種食物儲存。下面這些食物,放室溫儲存的效果會比冷藏更好。

方法

巧克力
  買了巧克力后該怎么保存,才能維持巧克力的風味呢?巧克力是非常嬌貴的食品,保存的地方不能有怪味,最重要的是溫濕度的控制。
  保存巧克力最佳溫度是5℃~18℃,濕度最高不可超過65,所以,把巧克力放進冰箱不是正確的做法,建議放在通風良好、干燥的地方,即使溫度不盡理想,也比冰箱好。

番茄
  番茄冷凍后,表面會長黑斑,肉質呈水泡狀,顯得軟爛,或出現(xiàn)散裂現(xiàn)象,煮不熟,沒有鮮味甚至會酸敗腐爛。
  若是要將番茄拿來做醬料,可以直接用保鮮膜包裹后,裝入夾鏈袋中,再放進冷凍保存,冷凍后的番茄浸泡在水中,就可以輕易將皮去除。

荔枝
  新鮮荔枝在0℃的環(huán)境中放置一天,表皮就會變黑變硬、果肉也會變味。若要放冰箱冷藏,可先將果實剪下洗凈,再用夾鏈袋封存。

黃瓜
  黃瓜儲存適宜溫度為10℃~12℃。如果長時間放在4℃~6℃的環(huán)境中,黃瓜的表皮會呈現(xiàn)水浸狀態(tài),會失去它特有的風味,乃至變質。保存時記得將蒂朝上,裝入塑膠袋中,再放入冰箱蔬果區(qū)中,約可以保存4~5天。若要冷凍保存,可以在上面撒上薄薄的一層鹽后,裝入夾鏈袋中。

青椒洋蔥
  青椒的儲存適宜溫度為7℃~8℃,如果在冰箱中久存,會出現(xiàn)凍傷、變黑、變軟、變味,因此不宜久存。
  洋蔥
  洋蔥在冰箱中冷藏太久,容易失去水分,導致霉變和變黏,如果洋蔥已經(jīng)切開,那么無論你已經(jīng)把它裹得多么嚴實,洋蔥的水分都會流失。另外,洋蔥味會侵入冰箱中其他食物,特別是切開的洋蔥會使它所在的地方都染上它的氣味。

火腿
  火腿是加工食品,由于容易氧化,要避免其與空氣接觸,否則會以極快的速度腐壞。如將火腿放入冰箱低溫儲存,其中的水分就會結冰,脂肪析出,腿肉結塊或松散,肉質變味,極易。最好的保存方式是在火腿的表面抹上醋,再用保鮮膜包裹后,放進冷凍庫中保存。

香蕉
  香蕉是不能放置在冰箱保存的代表性食物之一。只要將它放在12℃以下的地方儲存,香蕉便會發(fā)黑腐爛。

咖啡
  不論是咖啡粉還是咖啡豆,都不能放入冰箱。原因是冷藏的咖啡容易吸收冰箱中其他食物的異味,而且沒法恢復到它原來的味道。
  另外,當溫度瞬間改變,咖啡的水分就會失去,其香味也會隨之大減。

蜂蜜
  蜂蜜天生具有很強的保鮮能力,不管放置多久它都會跟新品一樣,一旦將蜂蜜放入冰箱冷藏,就會加快其中糖分結晶的速度,變得像生面團一樣,很難舀出。
  專家建議,冰箱里的食物雖然外表看起來還新鮮,但是實際上已經(jīng)變質。對于熟肉類食物在冰箱中的儲存時間也不應該超過4天。

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