步驟/方法：
用熱水洗臉能徹底清除面部的防護膜，用冷水就能把臉上的浮塵洗掉了。用熱水洗臉有利，但經常使用熱水皮膚易松弛。用冷水洗臉，暫時效果雖然比不上用熱水好，但冷水不會使皮膚松弛，而且能提高人體抗寒能力，有利于預防感冒。
有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水洗臉。用溫水洗臉既能保證毛孔充分張開，也不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
身體弱的人用冷水洗臉時，剛開始可能感覺用冷水洗臉很受不了那個溫度，那么可以先用毛巾浸水后再擠半干后再擦臉，等皮膚適應了那個溫度之后，再用冷水洗一下，時間長了，就能適應涼水洗臉了。
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