步驟/方法：
預防產后附件炎的發生，平時還是要多注意自己的飲食習慣，可以多吃點蛋白質比較高的東西，比如瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋等蛋類食物，對于魚類的食物也可以多吃，比如鯽魚、白魚等，日常中蔬菜的搭配也是比較關鍵的：白菜、蘆筍、南瓜、菠菜都是對女性身體有很好的幫助。
在預防產后附件炎的時候要特別注意性生活，一般來說產后一個月內是禁止房事的，在女性有出血的情況下也不能有房事的發生，發生這種事情是雪上加霜的情況呀，而且更容易引起感染，從而導致附件炎的爆發。
最后要提醒各位產后的女性朋友，附件炎的引發原因是有很多種的，首先它和我們體質有關系和個人的生活習慣也有密切聯系，因此保持個人良好的衛生，多注意個人身體素質的提高是預防的關鍵方法哦。
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