步驟/方法：
其實胃寒的情況不會直接引起排卵異常，但是胃寒肯定對營養吸收有直接的影響，長期下去對身體也有很大的影響。而宮寒就會直接影響排卵。如果要改善胃寒的情況可以經常吃甘藍菜，這個東西調理胃病是最好的食物哦。
如果長期有胃寒的情況，適當的吃點胡蘿卜是很有幫助的，胡蘿卜的維生素含量高，對眼睛有好處，對養胃也有極大的益處。經常食用胡蘿卜，長期下來您會發現自己的胃部也會健康很多的。
對于想養胃的朋友來說甘薯也是不能忽視的，它不僅有排便的作用，對排毒養胃也是有很大的幫助。甘薯是粗糧中的一種，它的功能相比很多人都已經知道了吧，每天適當地吃點甘薯胃部功能也會增強很多的。
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