步驟/方法：
神經性皮炎初發時并不會有明顯的皮膚表皮損壞，但會經過患者的抓撓、衣物的摩擦、吃多過于刺激性的食物這些都會使病情加重，這個時候我們需要注意自身的衛生清潔，修剪短指甲，盡量的控制不去抓撓！
長期的抓撓或者衣物的摩擦會使原來的病情加重，加重時皮膚會出現紅腫，導致皮膚的表皮脫漏或者發生膿腫，產生血痂，皮膚也會增厚，使皮膚的色素加深，這是我們需要控制自身的情緒，避免煩躁、保持一個好的心情！
發生瘙癢的時候切勿用過燙的熱水去沖洗也不要過度的使用香皂之類的清潔用品！可以使用冷水毛巾敷患處或用清水多沖洗！不要吃過于辛辣油膩膩的食物，多吃一些含有維生素的蔬菜水果！
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