步驟/方法：
天然DIY頸膜1：把半個土豆去皮，然后搗爛成糊狀，去除水分，在加入普通的面膜粉，或者加入奶粉，然后涂在頸部，土豆是有黑色素的漂白作用的，并且能夠淡化頸紋，美白效果非常好。
天然DIY頸膜2：把化妝棉浸入新鮮的冰凍牛奶中，然后敷在頸部，再用檸檬片敷，檸檬和牛奶都是褪黑的佳品，每天固定一次，可以減退黑色素，并且使斑點變小，如沒有檸檬的話，還可以用黃瓜代替。
天然DIY頸膜3：雞蛋清中加入少許面膜粉，然后加入黃瓜汁，弄成糊狀，每天涂抹在頸部，雞蛋清里面富含的褪黑元素可以有效的美白并且使皮膚光滑細嫩，同時黃瓜汁的補水效果顯著，美白滋潤。
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