步驟/方法：
可以用草莓榨成汁，在汁水里放上蛋清。每過兩三天，就用它擦一次自己的臉部皮膚，或其他身體部位的皮膚。也可以用水和蜂蜜調配之后，加入適量的珍珠粉，然后涂抹臉部。用幾次之后，臉就變得又白又嫩。
有一個很簡單、很便宜、但十分方便有效的美白方法，就是先把香蕉弄成糊狀，然后加入全脂牛奶，以及少量的水。要把這些東西按照2:5:1的比例混合，然后涂抹于臉部，再輕輕地拍打。二十分鐘之后洗掉便可。
喝鮮奶有很好的美白效果。睡覺之前，喝杯熱鮮奶可以幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以幫助排除宿便。而且會明顯感覺到，早晨喝鮮奶，一整天的體力充沛。最重要的是，常喝鮮奶會讓你的皮膚變得白皙。
經常飲用豆漿可以美白。豆漿不但能美白，還可以補充體力。如果平時吃肉比較少，或是早晨起床后沒精神，可以在熱豆漿里打一顆生雞蛋喝下去。如果擔心發胖，就不要放糖。豆漿加生雞蛋，不但能美白，還可以豐胸呢。
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