步驟/方法：
第一，注意口腔衛生。患了口腔潰瘍的人，嘴巴里面長了很多水泡，水泡潰爛了會在你的口腔內滋生很多細菌，如果不及時殺菌的話，也會嚴重的，你可以用溫的鹽開水漱口，一天漱四次左右。
第二，注意飲食。口腔里面有傷口，吃的食物一定要清淡，不能吃太辣，太咸，太湯的食物，否則會很痛的，多吃蔬菜水果，多喝粥，這些東西有維生素，有營養，又容易消化，對病情的康復有好處。
第三，注意休息。一般患口腔潰瘍的人都是青壯年，這個年齡段的人，比較，比較活潑，喜歡熬夜，而熬夜多了就會上火，上火就容易口腔潰瘍，所以按時休息也很重要，希望你注意。
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