步驟/方法:
要想后天加強(qiáng)乳房的發(fā)育,就要多吃一些有利于刺激內(nèi)分泌的食物。花菜、胡蘿卜、核桃、卷心菜,都是豐胸蔬菜,而膠原蛋白不僅可以美容,也可以。富含膠原蛋白的雞皮、魚皮、肘子都對豐胸有很大的幫助。
按摩也可以豐胸,臨睡前在手心里涂抹適量的乳液,從乳房中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置,然后再把范圍擴(kuò)大到乳房周圍繼續(xù)做螺旋狀按摩。每個動作重復(fù)10次,直到感覺隱約發(fā)熱為止。這樣不僅可以有效促進(jìn)血液循環(huán),還可以改善乳房外擴(kuò)和下垂的現(xiàn)象。
穿衣服也是關(guān)鍵,平時不要穿過于緊身的內(nèi)衣,長期穿著過緊的內(nèi)衣會導(dǎo)致扁平,發(fā)育不良。也不要趴著睡覺,趴著睡覺會壓迫,會導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞的麻木從而停止生長。
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